9 giorni depuranti

10 validi motivi per fare 9 giorni depuranti

9 giorni depuranti.

Il grasso nel corpo si deposita ogni giorno fino a che non si inizia a liberarlo dalle tossine.

Quali sono allora i 10 BUONI MOTIVI per fare solo 9 giorni di DETOX con noi?

1. purifichi gli organi interni

2. perdi almeno 1 taglia

3. aumenti la tua energia

4. migliori le funzioni dell’intestino

5. elimini dai 2 ai 5 cm in tutto il corpo

6. migliori l’aspetto della pelle perché più idratata

7. dormi meglio

8. diminuisci le reazioni allergiche

9. riduci l’acidità del corpo

10. perdi peso

MA NON E’ FINITA QUI!!

Più ti depuri più migliori il tuo stile di vita, anche col nostro supporto.

Considera anche di farti una fotografia prima e dopo per vedere la differenza nella tua forma corporea.

Dopo aver completato il percorso C9 lasciami un commento qui sotto o mandami una mail con il tuo feedback sul percorso dei 9 giorni depuranti. Te ne sarò molto grata!


Scopri la mia esperienza con il programma C9

Fino al 31 maggio (fino ad esaurimento scorte) acquista un programma C9 e avrai in omaggio in Mini Tripack 330ml AVG & Forever Supergreens!


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mal di primavera

Mal di primavera

Mal di primavera…Aprile e la primavera oramai sono arrivati, la natura si è svegliata dal torpore invernale. L’arrivo della bella stagione porta con sé allergie e problemi stagionali quali la stanchezza.

Ti senti sono stanco già la mattina presto, ma se sono chiuso in casa come posso soffrire anche di allergie stagionali?

Basta uscire una volta alla settimana per andare a fare la spesa o andare a prendere il giornale che il mal di primavera ti travolge. Perché la natura si è svegliata ma il tuo corpo non è ancora pronto al cambiamento.

Per alcuni la fioritura delle piante è causa di allergie ai pollini con manifestazioni tipo eruzioni cutanee, starnuti, difficoltà di respirazione. L’allergia è uno stato di disagio del sistema immunitario caratterizzato da reazioni eccessive portate da particolari anticorpi nei confronti di sostanze abitualmente innocue come, ad esempio, i pollini.

Anche durante la quarantena di questo periodo soffriamo di stanchezza, meglio chiamata mal di primavera che ci carica di un senso di affaticamento, astenia, svogliatezza, disturbi di umore.

Un’alimentazione corretta, una leggera attività fisica ed i giusti integratori possono aiutarti. Ricordati che puoi fare ginnastica in casa, bastano pochi minuti al giorno per trovare giovamento, l’importante è avere costanza.

Esercizi semplici come fare le scale invece di prendere l’ascensore, sollevare le casse di acqua facendo delle ripetizioni, sono solo alcune attività che puoi fare a casa a costo zero. Il nostro corpo è l’attrezzo che ci servirà per fare movimento. Un esempio molto semplice è sedersi su una sedia e incominciare a pedalare in aria come se stessimo pedalando su una bici, questo esercizio tiene attive le gambe.

Per sconfiggere il mal di primavera dobbiamo partire dall’interno

Iniziamo con l’alimentazione che deve essere leggera, ricca di liquidi, sali minerali, vitamine, enzimi, acidi grassi buoni.

Come può aiutarmi Forever Living a combattere la stanchezza?

forever royal jelly

Forever Royal Jelly a base di pappa reale, concentrato di salute utile in caso di stanchezza e stress

forever ginkgo plus

Forever Ginkgo Plus, un valido aiuto per i problemi di memoria, stanchezza mentale fisica

Sai che Forever può aiutarti anche ad affrontare al meglio il periodo delle allergie?

SCOPRI COME

Forever Lycium Plus integratore antiossidante utile per il benessere di gola e naso e per la fluidità delle secrezioni bronchiali

forever bee propolis

Forever Bee Propolis a base di propoli aiuta l’organismo a difendersi utilizzando al meglio le sue stesse risorse

Se prepariamo il nostro corpo adesso poi quando finalmente saremo liberi di uscire, staremo benissimo perché il nostro corpo si è già abituato al cambiamento della stagione!

La tua opinione è preziosa!  Aspetto a braccia aperte i tuoi commenti, le tue proposte, le tue idee, i tuoi risultati dopo l’uso dei prodotti.

Prodotti su misura per te

Alla fine di ciascun articolo ti proponiamo una serie di prodotti inerenti al tema trattato che potresti voler provare perché Forever offre una vasta gamma di prodotti studiati per la salute e il benessere fisico. Se trovi le proposte interessanti, puoi informarti prima sugli effetti e sulle modalità d’uso di ciascun prodotto. Se poi decidi per l’acquisto, puoi ordinare con comodo il prodotto o i prodotti che desideri e farteli recapitare direttamente a casa! Non devi far altro che cliccare su

**Tutti i prodotti sono da considerarsi coadiuvanti e non sostitutivi di farmaci o trattamenti medici. **


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fluoro

Ecco perché il fluoro è pericolo per i bambini

Tra i dentifrici, quelli al fluoro sono i più utilizzati: il 90-95% delle preparazioni dentifricie, infatti, contengono questo ingrediente.

Ma è sicuro anche per i più piccoli?

Attenzione alle quantità

L’Unione Europea ha vietato l’immissione sul mercato di dentifrici contenenti una quantità di fluoro superiore a 1500 ppm. I dentifrici di buona qualità ne devono contenere una concentrazione che non sia eccessiva: l’ideale è da 1.000 a 1.100 ppm (parti per milione).

Nei dentifrici, il fluoro non viene addizionato come tale, ma sotto forma di sali solubili. La fonte di fluoro più comune nei dentifrici è il fluoruro di sodio, mentre il fluoruro stannoso (SnF2) sembra essere il sale di fluoro più attivo nel ridurre l’incidenza di processi cariogeni e nel controllo delle gengiviti.

La concentrazione di fluoruro in un dentifricio è espressa in parti per milione (ppm) e deve sempre essere specificata in etichetta; spesso però la quantità di minerale addizionata viene riportata solamente in percentuale.

Per capire un po’ meglio come convertire un valore percentuale in ppm, ci possiamo basare sul fatto che una percentuale di presenza di fluoruro dello 0,11% corrisponde a 500 ppm, mentre lo 0,32% corrisponde a 1500ppm.

Rischi e pericoli

Se inghiottito, il fluoruro può essere pericoloso per i bambini, che rischiano di assorbirne concentrazioni troppo elevate: ecco perché i dentifrici con concentrazione di fluoruro di 1.000 ppm non sono generalmente consigliati per loro.

I dentifrici per bambini fino all’età di 6 anni quindi, non devono contenere una concentrazione di fluoro superiore ai 500-600 ppm. In alternativa, le dosi applicate sullo spazzolino dovranno essere minime, al massimo delle dimensioni di un pisello.

Oltre al fatto che l’ingestione frequente e costante di fluoro durante i primi sette anni di vita rischia di decolorare progressivamente i denti permanenti.

Quando il bambino deve iniziare a pulire i denti?

La cosa fondamentale è educare il bambino sin dalla tenera età alla pulizia della bocca e dei denti.

Come può aiutarti Forever? Con Forever Bright Toothgel – Dentifricio con Aloe Vera, Propoli e senza fluoro

Forever Bright Toothgel è un dentifricio che nasce dall’unione dell’Aloe Vera e la Propoli. Grazie all’unione di questi due ingredienti principali, questo dentifricio risulta molto efficace nel combattere la placca e nell’assicurare un alito fresco. Svolge anche un’azione lenitiva a livello gengivale e su tutta la bocca. Nei casi in cui non è possibile usare lo spazzolino, può essere applicato direttamente sui denti

fluoro

Forever Bright Toothgel è ideale per tutta la famiglia e grazie all’aroma naturale di menta piperita, piace anche ai bambini.


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ora legale

Ora legale. Solo benefici?

Domenica c’è stato il cambio dell’ora – siamo tornati all’ora legale – e con molta probabilità hai dedicato un paio di minuti a sistemare lancette e orologi!

Vediamo insieme che benefici porta con sé questa semplice azione:

  1. Le giornate hanno più ore di luce
  2. Più luce vuol dire più serotonina! La luce aumenta i livelli di serotonina, un neurotrasmettitore sintetizzato nel nostro cervello conosciuto anche col nome di “ormone del buonumore”, proprio perché ci rasserena e migliora l’umore!
  3. Più luce naturale significa meno luce artificiale e quindi un grazie dalla madre Terra (che riceve meno Anidride Carbonica) e dal tuo portafogli perché si prospetta un bel risparmio!

Solo benefici quindi? Purtroppo, no

Il rovescio della medaglia di questo cambiamento sono le odiose occhiaie!

Tantissime persone risentono dell’ora di sonno “rubata” dalle lancette e se ci aggiungiamo che è arrivata la primavera, – mese del “dolce dormire” – la situazione diventa davvero tosta!

Alla luce poi della “forzata clausura”, stiamo vivendo un momento storico senza precedenti: il mondo si è letteralmente fermato!

Aggiungiamoci che stiamo perdendo i normali cicli orari di vita, e così c’è chi vede un bel film o forse anche due fino a tarda notte, tanto poi l’indomani si sta a casa! Vi ritrovate? La mattina non suona più la sveglia e allora non si sa più che ora è, che giorno è, da domani prometto di fare gli esercizi in casa, e poi domani, domani e così via!

Madre Natura ci viene in aiuto

Madre Natura ci ha pensato prima di noi, donandoci delle piante fantastiche per regolare il ritmo sonno-veglia e tornare subito in pista freschi e riposati.

Si chiama Aloe Blossom Herbal Tea di Forever Living: un nome una garanzia! 🙂

Grazie a questo infuso di Aloe e tante erbe al dolce gusto di cannella, potrai migliorare la qualità del tuo sonno e dire addio a quei fastidiosi risvegli notturni, senza accusare sonnolenza o intorpidimento la mattina seguente!

In questo modo sì che ci saranno solo benefici!

Un perfetto dolcificante da utilizzare in qualunque occasione?

Il miele, un vero concentrato di bontà!! Dall’ottimo sapore, un perfetto dolcificante da utilizzare in qualunque occasione. È un eccellente energetico e defaticante con il suo contenuto ricco di carboidrati e minerali, calcio e fosforo. Il miele è considerato uno dei pochi cibi, insieme al polline, naturale, sano e completo di nutrienti.

Forever Bee Honey è ottimo e prezioso per persone con difficoltà di digestione, questo perché lo zucchero del miele è predigerito, e viene assorbito direttamente e rapidamente senza sovraccarichi digestivi. La predigestione è un trattamento specifico per migliorare la digeribilità di alimenti destinati per lo più ai lattanti, sottoponendoli a processi enzimatici di trasformazione dell’amido e delle proteine in sostanze più semplici. Con questo processo lo zucchero viene assorbito direttamente, evitando così al tratto gastrointestinale lo sforzo di digerirlo e quindi facilmente digeribile sia dai bambini che dagli adulti.

Forever Bee Honey è un miele puro e naturale che, con i suoi carboidrati, minerali, vitamine e nutrienti vari rappresenta una eccezionale fonte di energia, un alimento sano, eccellente ed in grado di alleviare la fatica Proprio per le sue caratteristiche si ritiene fondamentale nella nutrizione sia per i bambini che per gli adulti.

E tu come vivi il cambio dell’ora legale? Scrivimelo nei commenti!

N.B. Le informazioni riportate in questo articolo sono tratte dal Web, hanno carattere puramente amatoriale e non intendono dare suggerimenti di carattere medico.

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affinità di coppia

Affinità di Coppia: si migliora con una buona prima colazione

Come migliorare l’affinità di coppia durante un periodo di “riposo forzato”

Ecco cosa mi sento di consigliarvi oggi

Perché non approfittare di una buona prima colazione a due? È la coccola perfetta per sé stessi e per la coppia, meglio della classica cena.

Se la sera può trascinarsi dietro i pensieri accumulati durante il giorno, il mattino offre un’opportunità che spesso non viene tenuta nella giusta considerazione. È molto comune tendere a vivere in attesa del futuro, mentre è importante donarsi quotidianamente.

Ecco allora che la colazione diventa un momento importante per ritrovare l’intimità di coppia, un primo pasto a cui donare il suo tempo e che aiuti a riscoprire il piacere di stupirsi di piccoli gesti e attenzioni.

A colazione andateci piano: è il momento giusto per rallentare

La prima regola per la colazione perfetta è un invito alla calma. Non viviamo la prima colazione come un momento di passaggio e non roviniamola con l’ansia da puntualità e scadenze.

Il miglior regalo che vi possiate fare di prima mattina è regalarvi del tempo. Rallentate, concedetevi un momento di tranquillità e ritagliatevi un momento per essere voi stessi in coppia, ascoltandovi e ascoltando le vostre emozioni.

Ecco alcune semplici idee da mettere in campo per rendere speciale la colazione per chi vive in diverse tipologie di relazioni:

Colazione con visita a sorpresa

Per un coppia che non vive insieme consiglio di puntare sull’effetto sorpresa. Mandate un invito al vostro partner per iniziare insieme la giornata. Può andare benissimo un video messaggio.

Cosa portare in tavola? Scegliete i vostri prodotti preferiti: yogurt, biscotti, prodotti da forno e frutta di stagione. Puntate sulla semplicità. Ordinateli online la sera prima e fateli consegnare la mattina per l’orario stabilito e che indicherete nel video messaggio.

Colazione a letto

Per chi vive insieme ci vuole uno strappo alla regola: concedetevi il piacere di rimanere nel tepore delle lenzuola. La colazione a letto è un’occasione per svegliare il proprio partner in modo caloroso, giocoso e sensuale ma il vassoio non si materializzerà da solo e uno dei due deve prendere l’iniziativa.

Basta però davvero poco: non serve sfornare pancake o frittelle come nei film americani. Per stupire il vostro Partner potete ricorrere ad un semplice trucco. Nascondete nel comodino o in un armadio tutto l’occorrente: vassoio con scatola dei biscotti, fette biscottate, marmellate o creme spalmabili, tazze e posate. Al mattino vi basterà solo aggiungere del caffè e del latte e il gioco è fatto.

Famiglia numerosa: la colazione spezza la routine

Con l’arrivo dei figli la colazione diventa momento collettivo, ma ogni tanto è importante provare a ritagliarsi un momento a due, magari prima che il resto della famiglia si svegli.

È importante rompere la routine per l’affinità di coppia. Avere delle abitudini è positivo ma a volte non ci accorgiamo di come ci stanno definendo. Per questo ogni tanto sforzarsi di cambiare abitudini per non correre il rischio di essere solo “i genitori” e ricordarsi chiaramente di quanto si abbia scelto di essere “una coppia“.

Per una colazione energetica e gratificante

Cosa portare a tavola (o sul letto) per una colazione speciale in coppia? I carboidrati giocano sempre un ruolo essenziale, in particolar modo se assunti al mattino. Bene pane, fette biscottate, biscotti, prodotti da forno e cereali da prima colazione: apportano zuccheri a lento rilascio che danno energia per tutta la mattina.

Ma non solo, i carboidrati hanno anche un effetto gratificante, aspetto da non trascurare per una colazione a due. È poi necessario inserire una quota proteica: consiglierei il latte, è una bevanda “base”, ricca, nutriente, energetica e contiene sali minerali. Per finire è importante un frutto: per l’occasione, invece della classica mela o arancia, si possono utilizzare i frutti di bosco, che hanno anche un effetto vasodilatatorio e agiscono sulla micro circolazione. Via libera dunque a more, mirtilli, fragole e fragoline, che potrebbero avere un effetto anche afrodisiaco, perfetto per la situazione.

Il cioccolato a colazione

Per rendere più goloso il menù per una colazione speciale, potete aggiungere del cioccolato. Ha una serie di effetti sul sistema nervoso centrale, presenta infatti sostanze che determinano una sorta di euforia e stimolano ormoni del benessere come la serotonina e le beta endorfine, che danno piacere.

Per la vostra colazione a due prevedete allora del cacao da aggiungere al latte, oppure scegliete dei biscotti, dei prodotti di forno o dei cereali da prima colazione con del cioccolato, oppure aggiungete un cioccolatino alla vostra colazione preferita.

L’obiettivo è promuovere il valore della “buona” prima colazione attraverso la condivisione di storie, curiosità, informazioni e per un corretto stile di vita.

Vi è piaciuto il consiglio? Che ne dite di condividerlo? 

Ditemi la vostra su come migliorare l’affinità di coppia. Aspetto vostri commenti qui sotto nel box

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aloe bio cellulose mask

Aloe Bio Cellulose Mask premiata al Pure Beauty Awards 2019 di Londra

Premio come Best New Face Mask al Pure Beauty Awards 2019 di Londra per Aloe Bio Cellulose Mask.

Special Value: maschera viso che nutre, deterge e rimuove le cellule morte firmato Targeted Skincare.

Aloe Bio Cellulose Mask – Maschera viso con Aloe Vera e Bio Cellulosa

Cos’ha di particolare?  Le fibre di cui è costituita, in bio-cellulosa, si adattano a qualunque forma del viso e consente agli ingredienti della maschera di penetrare in profondità nelle rughe e nei segni della pelle.

Gli ingredienti in gioco sono il gel di aloe e alghe marine che idratano, ammorbidiscono e tonificano in modo incredibile! La maschera inoltre è immersa in un siero idratante arricchito con ingredienti naturali.

Si applica facilmente e non richiede nemmeno risciacquo.  In 20 minuti, potrai goderti un trattamento da vero salone di bellezza, per un rapporto qualità-prezzo sconvolgente!

Blocca l’evidenza dei segni del tempo. Difendi la pelle. Rinforza l’idratazione.

Tuffati nel mondo dei trattamenti per la pelle di ultima generazione grazie alla nuova aloe bio-cellulose mask super idratante di Forever. Questa formula all’avanguardia unisce il potere dell’Aloe a quello della bio-cellulosa, all’estratto di seme di ippocastano che consente agli ingredienti di penetrare in profondità nella pelle.

Dopo l’applicazione, la tua pelle risulterà morbida, idratata, radiosa e con un colorito luminoso del tutto naturale.

Come si utilizza Aloe Bio-Cellulose Mask?

Apri la bustina e spiega la maschera

La maschera è protetta da uno strato su ogni lato

Rimuovi lo strato da una sola parte e gettalo

Applica la maschera adattandola alla forma del tuo viso

Rimuovi il secondo strato protettivo e gettalo

Ora rilassati

Togli la maschera dopo 20 minuti di posa

Non necessita di risciacquo

Massaggia il prodotto rimasto su viso e collo per un aspetto più giovane


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torta di mele

Torta di mele

Ciao questo mese scopriamo come la classica torta di mele si può sposare con un prodotto come Forever Aloe Peaches. Andremo ad unire la tradizione con l’innovazione di un prodotto ricco di nutrienti e vitamina C per il benessere del sistema immunitario e del palato con la torta di mele.

Nella ricetta troverai lo zucchero muscovado, è un tipo di zucchero di canna non raffinato a cui viene aggiunta una percentuale di melassa. È ricco di nutrienti rispetto agli altri zuccheri raffinati e non.

Torta di mele

Portata Dessert
Cucina Italiana
Keyword forever aloe peaches, torta di mele
Preparazione 20 minuti
Cottura 35 minuti
Tempo totale 55 minuti
Porzioni 8 porzioni
Chef La cucina di Chiaretta
Cost costo basso

Ingredienti

  • 2 mele red delicious
  • ½ limone
  • 100 ml FOREVER ALOE PEACHES
  • 200 g farina 00
  • 180 g zucchero muscovado
  • 3 uova
  • 70 g olio di semi
  • 125 g yogurt magro bianco
  • 2 cucchiaini lievito per dolci
  • 1 cucchiaino bicarbonato
  • 1 pizzico sale

Istruzioni

  • Sbucciare le mele e tagliarle a fettine
    In un recipiente spremere il mezzo limone e aggiungere FOREVER ALOE PEACHES
    Mettere a macerare per 10 minuti le mele sbucciate nel liquido
    In una ciotola amalgamare le uova, con lo zucchero muscovado
    Aggiungere l'olio di semi e lo yogurt magro bianco con un pizzico di sale
    In un recipiente a parte setacciare la farina con il lievito per dolci e il bicarbonato
    Incorporare gli ingredienti secchi (vedi la farina con il lievito e il bicarbonato) agli ingredienti liquidi
    L'impasto dovrà essere liscio e omogeneo privo di grumi
    Accendere il forno a 180°
    Imburrare e infarinare una tortiera da 22 cm
    Versare sul fondo uno strato di impasto alternato con uno strato di mele e finire con uno strato di mele
    Infornare e cuocere per 35 minuti
    Sfornare e far raffreddare completamente la torta di mele con il FOREVER ALOE PEACHES prima di tagliarla

Note

La torta si conserva morbida per due giorni coperta dalla pellicola trasparente

Scopriamo Forever Aloe Peaches

forever aloe peaches

FOREVER ALOE PEACHES è una bevanda completa. Vediamo le sue proprietà:
– 84,3% di puro gel di Aloe Vera
– contiene purea di pesca
– senza aggiunta di conservanti
– ricco di vitamina C
– la vitamina C contribuisce a mantenere un regolare sistema immunitario e a ridurre la fatica

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più forti del coronavirus

Più forti del Coronavirus

Siamo più forti del Coronavirus

Ciao,

sto leggendo e vedendo che in tutta Italia c’è stato l’assalto alle mascherine ed ai disinfettanti per uso topico.

Ho pensato che potrebbe esserti utile sapere che :

aloe vera jelly

La nostra Aloe Vera JELLY contiene puro gel di Aloe Vera al 100%, un prodotto studiato specificatamente per applicazioni topiche al fine di ammorbidire, proteggere e lenire la pelle e proteggerla da infezioni.

Da tenere sempre a portata di mano.

Contenuto: 118 ml

Aloe Propolis Creme unisce gel stabilizzato di Aloe Vera (74,17%), noto per i suoi benefici rigeneranti e cicatrizzanti e Propoli, nota per le sue proprietà igienizzanti.

Contenuto 118 ml.

Se ti serve di alzare le difese immunitarie, specialmente se si è particolarmente stanchi o stressati, anche in considerazione che arriva il cambio stagione, ti posso consigliare di integrare con la vitamina C che combatte i radicali liberi e ha un effetto benefico sulla pelle e sul tessuto connettivo. Dai una sferzata di energia al tuo organismo con Forever Absorbent-C®

Puoi ricevere quello di cui hai bisogno direttamente a casa o dove ti fa più comodo entro 24/48 ore con corriere Bartolini

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Roberta


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latte alla curcuma

Latte alla curcuma

Latte alla curcuma

Ciao mi presento sono Chiara, e gestisco il blog La Cucina di Chiaretta, ogni mese ti farò scoprire una ricetta per poter utilizzare al meglio tutti i prodotti Forever.

Oggi scopriamo il latte alla curcuma o golden milk. L’ingrediente principale del latte di curcuma è oltre al latte la curcuma, detta anche zenzero giallo della radice di curcuma.

Pare che la curcuma stimoli la circolazione sanguigna e abbia un effetto antiossidante. Questo Superfood, dicono, abbia anche il potere di togliere gli attacchi di fame.

La curcuma è un superfood esternamente ricorda una radice di zenzero e internamente ha il colore sgargiante di una carota. Viene chiamata “radice magica” e “spezia della vita”, si dice che questa spezia abbia numerosi effetti curativi. Nella medicina ayurvedica questa radice viene usata come rimedio da migliaia di anni, in Europa la curcuma è più comunemente conosciuta come spezia.

La curcuma ha numerose proprietà, vediamo quali sono:

  • antinfiammatorio naturale
  • antidolorifico per i dolori articolari e muscolari
  • aiuta a controllare il colesterolo e i trigliceridi
  • stimola le difese immunitarie
  • calma tosse e raffreddore
  • depura il fegato
  • migliora la digestione
  • regola il metabolismo per il controllo del peso corporeo

Visto l’arrivo della bella stagione prepariamo il nostro corpo al benessere sfruttando tutte le proprietà della curcuma iniziando un percorso di 40 giorni

Andiamo a preparare prima la pasta di curcuma che ci servirà per gustare il latte di curcuma durante il nostro percorso e poi andremo a preparare il latte

Latte alla curcuma

Portata Drinks
Keyword golden milk, latte alla curcuma
Preparazione 1 ora 30 minuti
Cottura 15 minuti
Chef La cucina di Chiaretta

Ingredienti

Per la pasta di curcuma

  • 150 ml acqua
  • 40 g curcuma in polvere (attenzione alla qualità della curcuma, consiglio di acquistare la curcuma biologica in quanto priva di sostanze nocive e pesticidi)
  • 1 pizzico pepe rosa

Per il latte di curcuma

  • 125 ml latte di riso o mandorle, soia e avena
  • 1 cucchiaino pasta di curcuma
  • 1 cucchiaino olio di cocco
  • 1 cucchiaino FOREVER HONEY BEE
  • 1 pizzico cannella in polvere

Istruzioni

Per la pasta di curcuma

  • Mettere in un pentolino l’acqua.
    Sciogliere con una frusta piccola la curcuma avendo cura di eliminare tutti i grumi.
    Aggiungere un pizzico di pepe.
    Far bollire la pasta di curcuma in modo da far asciugare un po’ l’acqua.
    Si dovrà avere una crema amalgamata della consistenza di un purè (nel frigo poi tenderà a diventare più liquida, ogni volta che si utilizzerà andrà amalgamata per far riassorbire l’acqua)
    Mettere il composto in un vasetto di vetro a chiusura ermetica.
    Far raffreddare a temperatura ambiente per poi riporlo in frigorifero dove andrà conservato.

Per il latte alla curcuma

  • Per la dose giornaliera del golden milk mettere in un pentolino il latte e sciogliere un cucchiaino di pasta di curcuma.
    Far scaldare il latte alla temperatura che più si aggrada, consiglio una temperatura calda ma non bollente.
    Versare il latte alla curcuma in una tazza.
    Amalgamare un cucchiaino da caffè di olio di cocco.
    Aggiungere un cucchiaino di FOREVER HONEY BEE
    Spolverizzare sopra un cucchiaino raso di cannella in polvere.
    Bere ogni giorno per 40 giorni.
    La curcuma in polvere, spesso si deposita sul fondo della tazza, quindi mescolare bene prima di bere.

Scopriamo Forever Honey Bee

Fin dall’antichità, il miele è stato apprezzato per le sue proprietà nutritive e salutari. Questo ricco nettare non è solo dolce, ma fa anche bene! Un vero e proprio regalo, direttamente dall’alveare.

Buono a sapersi…

Forever ti offre un integratore a base di curcuma per aiutarti ad avere uno stile di vita attivo!

FOREVER MOVE combina due ingredienti brevettati: NEM (membrana naturale del guscio d’uovo) e BioCurc (un complesso di curcuma solubile in acqua).

Questa tecnologia aumenta la biodisponibilità della curcumina del 200%, consentendo al corpo di assorbirla e lavorarla al meglio. FOREVER MOVE offre il meglio della natura e della scienza in modo da dare a tutte le persone attive una maggiore libertà nella vita quotidiana.


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che tipo di metabolismo hai

Che tipo di metabolismo hai?

Che tipo di metabolismo hai?

Hai un amica che mangia qualsiasi piatto calorico e nonostante tutto ha una linea invidiabile mentre tu solo a guardare un dolce ingrassi?

Non è vero che tu ingrassi mentre la tua amica no perché ogni organismo impiega il cibo in un modo diverso.

Chi conosce il proprio metabolismo può adattare la propria dieta ad esso e iniziare a perdere peso e di conseguenza rimanere in forma e in salute.

Il tuo corpo necessita di molta energia ogni giorno. Questa viene fornita sotto forma di carboidrati, grassi e proteine, i cosiddetti macronutrienti. Sapevi che i carboidrati e i grassi vengono assorbiti e “metabolizzati” in modo diverso da ogni organismo? Per rimanere in buona salute e anche perdere peso conoscere il proprio tipo di metabolismo risulta importante.

Che cos’è il metabolismo?

Sicuramente avrai già sentito la parola metabolismo ma cosa si intende per metabolismo? E’ possibile stimolarlo e se si come possiamo farlo per perdere peso?

Il metabolismo è la base di tutti i processi vitali dell’organismo.

Tutti i componenti dei nutrienti e delle sostanze vitali fornite dagli alimenti vengono metabolizzati nelle cellule dove vengono degradati, ricostruiti ed integrati in nuovi elementi.Il corpo necessita di tutti questi processi per funzionare al meglio. Il metabolismo viene controllato anche dagli ormoni e dal sistema nervoso.

Come posso capire che tipo di metabolismo ho?

L’ideale sarebbe prendere nota per qualche giorno, meglio ancora per almeno due settimane, del programma giornaliero che segui.

Naturalmente, annoterai ciò che hai mangiato, se dopo aver mangiato ti senti stanco o pieno di energia. Ricordati di segnare anche se hai avuto mal di testa o cose simili. Solo così potrai acquisire nuove conoscenze sulle tue abitudini alimentari e ottenere un quadro più chiaro riguardo al tuo tipo di metabolismo.

Possiamo dividere le persone in 3 differenti tipologie di tipo metabolismo

Il tipo da carboidrati
Questa tipologia ama i carboidrati e li sopporta particolarmente bene. I tipi da carboidrati vengono anche chiamati “bruciatori lenti”. Possono nutrirsi di pasta, patate o riso senza temere l’apparizione poi di maniglie dell’amore sui fianchi.
Quale è il segreto del metabolismo del tipo da carboidrati? Brucia i carboidrati molto lentamente, il senso di sazietà dura quindi più a lungo. Quindi non sente i morsi della fame così spesso e la sua dieta può essere ricca di carboidrati.

Ti ci riconosci? Allora dovresti prestare attenzione a consumare anche una determinata quantità di proteine e grassi per ottenere una dieta equilibrata.
Il tipo da proteine
Al tipo da proteine piacciono il pesce, la carne, il formaggio, le uova, i legumi ed i semi.
Quale è il segreto del metabolismo del tipo da proteine? Questo tipo metabolizza molto bene proteine e grassi. Qui si parla di un “bruciatore veloce”. Tuttavia, questo significa anche che il suo livello di zucchero nel sangue può fluttuare rapidamente e la sua sensazione di sazietà non persiste a lungo.
Attenzione quindi perché il tipo da proteine ha spesso fame e tende ad ingrassare. 

Se appartieni a questa tipologia è meglio se segui una dieta a basso contenuto di carboidrati.
Il tipo equilibrato
Viene nominato anche tipo misto. Questa tipologia di metabolismo è in grado di bruciare le sostanze nutritive come carboidrati, grassi e proteine allo stesso modo.
Quale è il segreto del metabolismo del tipo equilibrato? Ama una dieta equilibrata e la cucina mediterranea rappresenta esattamente una dieta di questo tipo. Il tipo equilibrato ama i pasti completi dall’antipasto al dolce.

Se appartieni a questa tipologia, allora puoi annoverarti tra i fortunati che possono effettivamente mangiare quello che vogliono e mantenersi in perfetta forma. Per cui basta prestare attenzione a seguire una dieta equilibrata e a praticare regolarmente esercizio fisico!

Come può aiutarti 4Ever Aloe?

Con una combinazione tra:

forever lite ultra

Con FOREVER LITE ULTRA ottimo per il tipo da proteine e per tutti coloro che vogliono mangiare con un basso contenuto calorico, è un frullato ricco di proteine con vitamine ed oligoelementi, disponibile in due gusti: vaniglia e cioccolato.

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Con FOREVER ALOE VERA GEL somministri al tuo organismo oltre 160 nutrienti e sostanze vitali direttamente dalla natura. 99,7% di puro gel di Aloe Vera e molta vitamina C forniscono un’energia concentrata.

forever therm

Con FOREVER THERM particolarmente indicato per le persone che si curano in modo consapevole del proprio corpo.  Questo integratore alimentare contiene estratto di tè verde, le vitamine C, B1, B2, B3, B5, B6 e B12 che contribuiscono a mantenere un normale metabolismo energetico.


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