• Il 15 Set 2023
• By 4Ever Aloe
• Consigli, Prodotti Forever Living
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Come riprendere la routine dopo le ferie

Tornare alla routine dopo le ferie può essere una sfida, dopo le vacanze è frequente avvertire stress, stanchezza e disturbi del sonno, che possono indebolire il nostro sistema immunitario. Ci sono diverse strategie che puoi adottare per rendere la transizione più facile e meno stressante:

1. Preparati in anticipo: Prima di tornare al lavoro o alla scuola, fai una lista delle cose da fare e organizzati in modo da avere tutto pronto per il tuo primo giorno. Questo può includere la preparazione del tuo abbigliamento, la pulizia della tua scrivania o la revisione dei compiti o dei progetti che devi affrontare.
2. Riprendi gradualmente: Se possibile, cerca di non programmare impegni intensi subito dopo il ritorno dalle vacanze. Lasciati un po’ di spazio per acclimatare gradualmente alla routine. Ad esempio, puoi iniziare con mezza giornata di lavoro o scuola e aumentare gradualmente le ore.
3. Mantieni una buona routine del sonno: Il sonno è fondamentale per la tua energia e la tua produttività. Cerca di tornare alla tua normale routine di sonno il prima possibile.
4. Fai esercizio fisico: L’attività fisica può aiutarti a ridurre lo stress e a recuperare l’energia. Anche una breve passeggiata o una sessione di stretching possono fare la differenza.
5. Ricorda le cose positive: Pensa alle cose che ti piacciono della tua routine quotidiana. Questo può aiutarti a vedere il ritorno alla routine in modo più positivo.
6. Stabilisci obiettivi: Fissa degli obiettivi per il periodo post-vacanze. Questi obiettivi possono darti uno scopo e una motivazione per affrontare la routine con entusiasmo.
7. Mantieni un equilibrio: Cerca di bilanciare il tuo tempo tra il lavoro o la scuola e il tempo per te stesso, per i tuoi hobby e per la tua famiglia. Mantenere un equilibrio sano è importante per evitare il burnout.
8. Ricorda le tue vacanze: Conserva i bei ricordi delle vacanze e usa quell’energia positiva per affrontare la routine. Programma anche delle future pause per avere qualcosa da cui attendere.
9. Comunicazione: Parla con i tuoi colleghi, insegnanti o superiori se hai bisogno di supporto o di flessibilità nell’adattamento alla routine.
10. Pianifica le prossime vacanze: Avere qualcosa da cui attendere può aiutarti a mantenere la motivazione durante la routine quotidiana. Pianifica le prossime vacanze o pause per avere qualcosa da cui sognare.

Ricorda che il ritorno alla routine è normale e, con il tempo, diventerà più facile. Cerca di vedere il lato positivo della tua routine quotidiana e di trovare gioia nelle piccole cose mentre ti adatti nuovamente alla tua vita quotidiana.

Come può aiutarti Forever?

Ecco alcuni dei prodotti Forever Living che potrebbero essere utili per migliorare il sonno:

1. Aloe Vera Gel: L’Aloe Vera è conosciuta per le sue proprietà calmanti e può contribuire a ridurre lo stress e l’ansia, migliorando indirettamente la qualità del sonno. Bere un po’ di gel di Aloe Vera prima di andare a letto potrebbe essere utile.
2. Aloe Blossom Herbal Tea: Questa tisana a base di Aloe Vera e erbe può essere rilassante e contribuire a favorire il sonno. Assicurati di non consumarla troppo vicino all’ora di andare a letto per evitare di dover alzarti durante la notte.
3. Forever Bee Honey: Il miele è noto per le sue proprietà calmanti e può aiutare a rilassarsi prima di andare a letto. Puoi mescolare un cucchiaino di miele in una tisana o consumarlo da solo prima di coricarti.
4. Forever Lycium Plus: contiene il Lycium Barbarum (Goji), il Goji è un frutto noto per essere una fonte di antiossidanti, vitamine e minerali. Si dice che il Goji abbia molteplici benefici per la salute, tra cui il supporto del sistema immunitario e la promozione della salute degli occhi. Gli antiossidanti possono anche contribuire a combattere lo stress ossidativo nel corpo. Una buona salute generale può contribuire a un sonno migliore.

E’ importante adottare abitudini di sonno sane, come mantenere un orario regolare per andare a letto e svegliarsi, creare un ambiente di sonno confortevole e limitare il consumo di caffeina e schermi prima di andare a letto, per migliorare la qualità del sonno in modo più completo.

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• Il 17 Lug 2023
• By 4Ever Aloe
• Consigli, Prodotti Forever Living
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L’importanza di idratarsi quando il termometro sale

L’importanza di idratarsi quando il termometro sale

L’idratazione è importante in qualsiasi momento, ma è ancora più importante quando il termometro sale. Quando fa caldo, il corpo perde liquidi attraverso la sudorazione. Se non si beve abbastanza acqua, si può diventare disidratati. La disidratazione può causare una serie di problemi di salute, tra cui:

• Mal di testa
• Stanchezza
• Confusione
• Crampi muscolari
• Colpo di calore

Il colpo di calore è una condizione grave che può essere fatale. È importante riconoscere i sintomi del colpo di calore e cercare aiuto immediatamente se si verificano.

Ecco alcuni suggerimenti per rimanere idratati quando fa caldo:

• Bevi molta acqua durante il giorno.
• Evita bevande zuccherate e alcol, che possono disidratare.
• Mangia cibi ricchi di acqua, come frutta e verdura.
• Indossa abiti leggeri e traspiranti.
• Evita attività fisica intensa nelle ore più calde della giornata.
• Rimani in un ambiente fresco e ventilato.
• Se fai fatica a bere acqua, prova a berla aromatizzata o con un po’ di succo di frutta.

Oltre alla semplice acqua il nostro organismo ha bisogno di assumere anche vitamine per ristabilire l’equilibrio e la corretta idratazione.

Come può aiutarti Forever?

Perché non aggiungere all’acqua Forever Aloe Berry Nectar?

Prova a diluire 100 ml di Aloe Berry Nectar in 2 litri di acqua e versa il tutto nella borraccia e bevilo fresco durante la giornata.

II sapore rinfrescante del mirtillo è stato unito alle note dolci della mela, per rendere il nostro prezioso gel di aloe vera una bevanda piacevole e leggera.
Forever Aloe Berry Nectar contiene il 90,7% di gel di aloe vera, miscelato con concentrati di succhi di
frutta naturali.

Il mirtillo è un alimento fantastico il cui potere antiossidante è 20 volte superiore rispetto a quello della vitamina C e contiene proantocianidine. La quercetina, fitonutriente speciale della mela, è un altro potente antiossidante che aiuta a rendere Forever Aloe Berry Nectar una bevanda salutare e deliziosa.

Segui questi suggerimenti e rimarrai idratato e in salute anche quando fa caldo.

• Il 28 Apr 2023
• By 4Ever Aloe
• Bellezza, Benessere, Consigli, Idee regalo, Protezione della pelle
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Auguri mamma

Auguri mamma!

Auguri mamma! In Italia la festa della mamma si celebra la seconda domenica di maggio, che è simile a molti altri paesi tra cui Stati Uniti, Canada, Australia e molti altri. È un giorno in cui le famiglie si riuniscono e mostrano il loro amore e gratitudine per le loro madri, spesso offrendo loro regali, portandole fuori a cena o facendo insieme altre attività speciali.

Regali per la mamma

Posto che le mamme andrebbero festeggiate tutto l’anno per quello che fanno, i regali per la mamma possono variare in base ai suoi interessi e alle sue preferenze. Ecco alcune idee di regali:

• Una giornata di relax in spa;
• Un libro che la mamma vorrebbe leggere;
• Un pomeriggio di shopping dove potrà scegliere ciò che le piace senza pensare a nulla;
• Una cena prenotata per lei e il suo partner;
• Un biglietto per uno spettacolo o un concerto;
• Un abbonamento per una classe di yoga o di pilates;
• Un massaggio terapeutico rilassante;
• Un bouquet di fiori personalizzato con i suoi fiori preferiti;
• Un kit di prodotti per la cura del corpo e della bellezza ma anche del benessere dall’interno. Se stai cercando idee regalo per la festa della mamma, Forever Living offre una vasta gamma di prodotti naturali per la cura del corpo, della bellezza e del benessere che potrebbero essere un’ottima scelta come regalo. Qui ci sono alcune idee:
  • Forever Aloe Vera Gel: questo prodotto contiene succo di Aloe Vera stabilizzato al 99,7%, noto per le sue proprietà lenitive e rinfrescanti sulla pelle. Potrebbe essere un regalo ideale per la mamma che ama prendersi cura della sua pelle dall’interno.
  • Forever Aloe Propolis Creme: questa crema è formulata con Aloe Vera e Propoli, che hanno proprietà antiossidanti, idratanti e rigeneranti. Potrebbe essere un regalo perfetto per la mamma che cerca prodotti naturali per la cura della pelle.
  • Forever Active Pro-B: questo integratore alimentare contiene probiotici che aiutano a mantenere la salute del sistema digestivo e del sistema immunitario. Potrebbe essere un regalo adatto per la mamma che desidera migliorare la sua salute in modo naturale.

Regali per le future mamme

Non dimentichiamoci delle future mamme perché sono mamme sia quelle che hanno già un figlio sia le future mamme. Eccoti alcune idee di regali per il benessere della futura mamma:

• Un cuscino per gravidanza per aiutare la futura mamma a dormire comodamente durante la notte;
• Un abbonamento per qualche lezione yoga o pilates specifica per gravidanza;
• Un diffusore con olii essenziali che aiutino a mantenere l’equilibrio ormonale e favoriscano il relax;
• Una seduta di trattamento di aromaterapia o meditazione;
• Un kit per l’aromaterapia, con candele o olii essenziali per creare una piacevole atmosfera rilassante. Grazie al kit Forever essential combo pack puoi far scoprire il potere dell’olfatto con l’esperienza unica degli oli essenziali Forever. Ideali per l’aromaterapia, queste fragranze suscitano sensazioni uniche e rigeneranti, trasmettendo relax, vitalità e serenità grazie a materie prime purissime ed esclusive, selezionate con maestria in ogni angolo del pianeta. La confezione contiene le fragranze Lemon, Peppermint, Lavender e Defense. Regala un’esperienza unica!
• Una seduta di massaggio prenatale o di riflessologia plantare;
• Prodotti naturali per il benessere come Aloe vera Gelly. Il gel all’aloe vera può aiutare a lenire le irritazioni della pelle, rafforzare il sistema immunitario e favorire la digestione, tutti importanti benefici per una mamma in attesa. Con la sua formula a base di gel di aloe vera, Aloe Vera Gelly è stato creato per lenire, idratare e ammorbidire la pelle. Ricco di elementi nutritivi, viene assorbito velocemente dalla cute rinnovandola, nutrendola e proteggendola.
• Un kit di prodotti naturali per creare la propria beauty routine per la cura del corpo. Prodotti come shampoo e balsami, gel doccia e lozioni possono tutti aiutare a lenire e nutrire la pelle, rendendo la gravidanza più confortevole. Regala alle future mamme Aloe Body Wash & Aloe Body Lotion in una elegante confezione. Aloe Body Wash è un’inebriante esperienza per la tua pelle e per i tuoi sensi. Questo schiumoso gel detergente pulirà a fondo il tuo corpo in maniera delicata, rimuovendo le impurità e lasciando la tua pelle idratata, morbida e fresca. La sua particolare formula a base di aloe nutre la cute esaltandone la naturale bellezza grazie al contenuto di olio di argan, estratto di fiori di arnica e esteri di jojoba idrolizzati. Per un’esperienza unica, dopo aver fatto il bagno o la doccia con Aloe Body Wash, applica sul corpo anche Aloe Body Lotion! Aloe Body Lotion è il prodotto idratante perfetto da usare tutti i giorni per ammorbidire la pelle, lasciarla liscia e idratata. E’ una formula leggera, che si assorbe rapidamente.

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• Il 14 Apr 2023
• By 4Ever Aloe
• Consigli, Wellness
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Detox dopo Pasqua

Consigli detox

Dopo le festività di Pasqua, potrebbe essere utile fare un breve periodo di detox per eliminare le tossine accumulate a causa degli eccessi alimentari e degli stili di vita poco salutari. Ecco alcuni consigli:

1. Bevi molta acqua per idratare il corpo e aiutare a eliminare le tossine.
2. Riduci il consumo di zuccheri, cibi fritti, carboidrati semplici e alcol, che possono aumentare l’infiammazione nel corpo. (come recuperare le uova di Pasqua)
3. Aumenta il consumo di frutta e verdura per fornire al tuo corpo vitamine, minerali e antiossidanti, per reintegrare i nutrienti e le fibre nel corpo.
4. Fai attività fisica regolarmente, anche solo una passeggiata al giorno aiuta a mantenere attivi i tuoi muscoli. Fare esercizio fisico per aumentare la circolazione sanguigna e contribuire alla pulizia interna
5. Riduci lo stress e cerca di dormire abbastanza, in quanto il sonno è fondamentale per il recupero e la rigenerazione delle cellule del corpo. Praticare tecniche di rilassamento come lo yoga, la meditazione o il massaggio per ridurre lo stress e migliorare la qualità del sonno, entrambi fattori importanti per il benessere generale e la depurazione dell’organismo.
6. Inizia la giornata con un bicchiere d’acqua calda e succo di limone per stimolare il metabolismo e aiutare la digestione.
7. Includere fonti di proteine magre, come pollo, pesce, fagioli e legumi, per mantenere la massa muscolare e promuovere il senso di sazietà
8. Aggiungere erbe e spezie che hanno proprietà depurative, come prezzemolo, coriandolo, curcuma, cumino, e altri ancora in base ai propri gusti e preferenze.

Migliori modi per disintossicare il corpo dopo le festività pasquali

• In generale, il miglior modo per disintossicare il tuo corpo dopo le festività di Pasqua è di adottare uno stile di vita sano e bilanciato tutto l’anno, che includa l’esercizio fisico regolare, una dieta sana ed equilibrata, il riposo e il ridurre lo stress. Ciò significa evitare cibi processati, zuccheri raffinati, grassi saturi e alcol, e concentrarsi su alimenti freschi, integrali, ricchi di vitamine, minerali e antiossidanti.
• Inoltre, esistono molte opzioni per integrare il detox nella tua routine quotidiana. Ci sono programmi di disintossicazione che possono essere seguiti per periodi di tempo specifici, come una settimana o un mese. Alcuni programmi includono anche l’uso di succhi di frutta e verdura freschi.

Come possono aiutarti nel tuo percorso detox i prodotti Forever Living

Forever Living ha diversi programmi di detox tra cui scegliere. Ecco un esempio di programma detox Forever Living:

Giorni 1-2:

• Aloe Vera Gel: bere 120 ml due volte al giorno (al mattino appena svegli e prima di andare a dormire) per aiutare a disintossicare il tratto digestivo, eliminare le tossine e supportare la salute del sistema immunitario.

Giorni 3-4:

• C9 – Clean 9: un programma di 9 giorni che aiuta a disintossicare il corpo e a perdere peso in modo naturale e salutare. C9 è un percorso della durata di nove giorni che ti darà gli strumenti necessari per aiutare il tuo organismo a ripulirsi dalle scorie metaboliche, permettendoti di raggiungere una forma più snella e indirizzandoti verso uno stile di vita più sano.

Giorni 5-7:

• F15 – Principiante, intermedio ed avanzato: un programma di 15 giorni che segue il Clean 9. Continua il tuo viaggio verso il benessere e la forma fisica ottimale con F15, un programma dedicato alla gestione del peso della durata di 15 giorni. Questo percorso sosterrà il tuo cambiamento aiutandoti a rendere duraturi i progressi fatti con le buone abitudini apprese grazie a C9. F15 è disponibile in tre livelli (principiante-intermedio-avanzato) che differiscono tra loro esclusivamente per l’intensità degli esercizi fisici inseriti nell’opuscolo informativo. Cambia la tua mente per cambiare il tuo corpo e concentrati su sane abitudini di lifestyle, supportando il tuo organismo con i prodotti selezionati che troverai inclusi nel kit.

Questi sono solo alcuni esempi dei programmi di detox Forever Living disponibili. È importante notare che questi programmi sono progettati per aiutare a disintossicare il corpo, ma è sempre importante mantenere uno stile di vita sano ed equilibrato, includendo una dieta equilibrata, esercizio fisico regolare e abbastanza sonno. Assicurati di parlare con il tuo medico prima di iniziare qualsiasi programma di detox, specialmente se hai condizioni di salute preesistenti o stai assumendo farmaci.

Prodotti consigliati

• Il 2 Mar 2021
• By Roberta De Cesare
• Consigli, Eventi, Prodotti Forever Living, Promozioni, Protezione della pelle
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3 modi per celebrare la festa della Donna

L’8 marzo è la giornata della festa della donna, una giornata mondiale che celebra i successi sociali, economici, culturali e politici delle donne.

L’obiettivo originale di questa festa era raggiungere la piena uguaglianza di genere per le donne in tutto il mondo, purtroppo ad oggi questo non è stato ancora realizzato.

Ogni anno continuiamo a celebrare i risultati delle donne pur riconoscendo che c’è del lavoro da fare per far in modo che le donne abbiano una sola voce, la parità di condizioni a livello globale.

Il tema di quest’anno è #benesseredellapelle e benessere interiore, per raggiungere i tuoi obiettivi e perseguire i tuoi sogni.

Voglio condividere con te 3 modi per celebrare la festa della donna. Unisciti a me e facciamo dei progressi.

3 modi per celebrare la Giornata Internazionale della Donna

1. Fai i complimenti alle donne della tua quotidianità

L’8 marzo è il giorno perfetto per gratificare le altre donne. Manda un messaggio alle donne che conosci e spiega loro perché sei orgogliosa di loro, in cosa e perché ti hanno ispirato. Un po’ di gentilezza non fa mai male.

2. Educa te stessa

Siamo tutti molto impegnati nella nostra vita quotidiana. Oggi prenditi un po’ di tempo (impegnati a farlo ogni anno) e informati su quali sono i diritti delle donne in tutto il mondo. Scopri di più sulla disuguaglianza di genere nel tuo paese e sui problemi che devono affrontare le donne in altri paesi.

3. Prenditi cura della tua pelle

Al momento della nascita tutti hanno una pelle normale e sana, soltanto nel corso degli anni lo stato della nostra pelle cambia. Le ragioni di questi cambiamenti sono riconducibili ad un’alimentazione sbagliata, delle cure non idonee, le cattive abitudini come il fumo o simili e lo stress. In questi casi la situazione della tua pelle sarà, per esempio, una pelle troppo secca o troppo grassa o un mix di entrambi.

Di conseguenza, la definizione più comune per i tipi di pelle – come pelle mista o secca – non è formulata correttamente, poiché varia solo la condizione della pelle. Ma ricordati: la situazione si può cambiare e migliorare! Con le debite cure. Scopri quali sono i migliori prodotti per una corretta pulizia del viso.

SONYA DAILY SKINCARE SYSTEM

Sonya Daily Skincare System è un’innovativa serie di trattamenti per la pelle mista del viso a base di gel per la cura quotidiana della pelle. I prodotti si prenderanno cura della tua pelle grazie ad un’alta percentuale di aloe vera e a molte sostanze idratanti. Grazie alla sua consistenza delicata, lascia una sensazione di freschezza e non appesantisce la pelle.

Sonya refreshing gel cleanser – Deterge senza stressare la pelle

Con gel di Aloe Vera puro al 39% e ingredienti idratanti, Sonya refreshing gel cleanser calma e idrata la pelle. Questo gel detergente rinfrescante deterge la pelle mista in modo ideale, rimuove le cellule morte, le impurità e il trucco in modo delicato.

Sonya illuminating gel – Gel per il viso che dona alla pelle una lucentezza naturale.

Questo gel a rapido assorbimento proviene dalla più recente tecnologia per la cura della pelle e contribuisce ad un aspetto uniforme della pelle. Con il suo ricco gel di Aloe Vera puro al 43%, una miscela unica di alghe e cinque piante asiatiche, illuminating gel aiuta ad armonizzare il tono della pelle e a ridurre le macchie di invecchiamento.

Sonya refining gel mask – Maschera in gel, per supportare la pelle durante la notte.

Refining gel mask stimola la pelle durante il sonno e aiuta a ripristinare l’equilibrio della pelle. Il gel di Aloe Vera puro al 43%, in combinazione con estratto di mela e trifoglio, dona alla pelle un vero e proprio effetto idratante.

Sonya soothing gel moisturizer – Lozione gel che apporta idratazione alla pelle.

Soothing gel moisturizer contiene più di dieci estratti naturali di piante e oli che  favoriscono l’idratazione e la morbidezza della pelle. Questo idratante completo contiene gel di Aloe Vera puro al 38% e ingredienti anti-età come l’acido linoleico e l’idrolizzato di collagene. Questi preziosi ingredienti lavorano esattamente là dove la pelle ne ha più bisogno.

In occasione della Festa della Donna con l’acquisto di un kit Sonya Daily Skincare System in omaggio una consulenza online sull’uso e l’applicazione dei prodotti.

Roberta De Cesare

• Il 27 Gen 2021
• By Roberta De Cesare
• Consigli, Idee regalo, San Valentino
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L’idea regalo perfetta per San Valentino

Ecco l’idea regalo perfetta per San Valentino, il giorno dedicato all’Amore con la A maiuscola!

Il giorno di San Valentino si avvicina e non hai ancora idea di cosa regalare? Il 14 febbraio è proprio l’occasione perfetta per mostrare i tuoi sentimenti e far sentire gli altri amati.

L’amore che ti entra nella pelle

È questa la tua idea per un perfetto regalo di San Valentino? Regalare una cura di bellezza che penetri davvero nella pelle? Prodotti di altissima qualità che si vede subito la differenza? 

Un figurone!

Per LEI e per LUI 

Fidati! FOREVER MASK EXPERIENCE SET  sarà il regalo perfetto per San Valentino! Perché? Semplice: si tratta di due prodotti innovativi che si integrano in un unico prodotto per una cura allo stato puro. Per una sensazione di lusso puro – sensazione che tutti noi adoriamo.

L’elegante scatola, gialla come un sole splendente, contiene due innovativi prodotti top di Forever: ALOE BIO-CELLULOSE MASK e SONYA REFINING GEL MASK.

Le maschere in tessuto sono decisamente un prodotto di moda – le star come Drew Barrymore, Kate Hudson o Lena Gercke non possono più farne a meno da ormai molto tempo. Non esiste praticamente nessun trend che abbia avuto più successo nell’ultimo anno. E per questo c’è un valido motivo: le maschere in tessuto si adattano perfettamente ai contorni del viso, in modo da poter raggiungere perfettamente anche le piccole rughe e le linee sottili, fornendo tutti i preziosi ingredienti che contengono. Le fibre della ALOE BIO-CELLULOSE MASK sono mille volte più fini dei capelli e si adattano perfettamente alla pelle.

Un altro punto a tuo favore: la nostra ALOE-BIO CELLULOSE MASK fornisce alla pelle un siero eccezionale – per noi è la migliore maschera in tessuto di tutti i tempi. Questo ricco siero nasce dalla Aloe Vera più pura e fresca, che viene raccolta a mano nelle nostre piantagioni. Questa maschera è adatta ad ogni tipo di pelle, anche a quelle sensibili.

Con Forever il 14 febbraio regali un pezzo d’Amore.

In più per te un regalo: un voucher sconto che puoi utilizzare subito!

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• Il 25 Ott 2020
• By 4Ever Aloe
• Consigli, Prodotti Forever Living
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Dolce ottobre

Dolce ottobre

Esiste un mese dolce come ottobre? Dove le giornate sono ancora calde e la natura cambia colore. Gli alberi dal verde brillante diventano gialli e rossi, le foglie incominciano a cadere. La sera l’aria diventa frizzante e si ha voglia di calore e benessere, magari con una tisana dolcificata con il miele sul divano leggendo un libro.

Il giallo degli alberi ricorda le api, un insetto laborioso e molto organizzato, in grado di produrre miele, propoli, pappa reale e polline.

La natura delle api ci regalano tutti questi doni, Forever li ha elaborati con una linea dolce “i prodotti dell’alveare”

Scopriamo di più

Forever Bee Honey è un miele dolce che fa bene, contiene carboidrati minerali calcio e fosforo per fornire energia a grandi e piccoli.

Provalo così semplice con un cucchiaino oppure con Aloe Blossom Herbal Tea una tisana naturale realizzata con erbe a foglia e spezie. Da alcune ricerche è emerso che le spezie contengono la stessa quantità di antiossidanti di una porzione intera di alcune varietà di frutta. L’Aloe Blossom Herbal Tea contiene un potente mix di cannella, chiodi di garofano, zenzero, cardamomo e camomilla, senza calorie né caffeina.

Forever Bee Pollen è il polline dei prodotti dell’alveare, contiene bioflavonoidi e altri potenti composti dall’azione antiossidante. Non contiene conservanti, né aromi artificiali.

Forever Bee Pollen è un rappresenta un valido aiuto per contrastare gli effetti dannosi degli additivi e dei coloranti presenti nei cibi, aiuta l’organismo a creare una barriera contro i batteri e stimola l’eliminazione di scorie e tossine. Contiene lecitina, una sostanza presente in tutte le cellule che ha la capacità di favorire la metabolizzazione dei grassi.

Forever Bee Propolis è la propoli, una sostanza protettiva che le api raccolgono e utilizzano per fortificare l’alveare poiché questa fantastica sostanza risulta essere un naturale supporto contro le proliferazioni batteriche. Grazie a ingredienti come le proteine della soia e la pappa reale, questo integratore ti farà fare il pieno di energia.

La propoli è usata dalle api per difendersi dai batteri, funghi e virus e per mantenere l’igiene delle loro arnie. Anche noi siamo come le api dobbiamo difenderci da batteri, funghi e virus.

Forever Royal Jelly non può che essere un prodotto davvero reale! Si pensa che sia proprio la pappa reale, il cibo esclusivo di cui si nutre l’ape regina, a renderla così longeva.

Forever Royal Jelly agisce sul metabolismo aumentando le energie, utile in caso di stanchezza e stress. Contiene le vitamine A, C, D, E. Rappresenta una fonte naturale per le vitamine del gruppo B, come la vitamina B5 una sostanza molto importante per l’organismo fondamentale per la sintesi e il metabolismo delle proteine, dei grassi e dei carboidrati.

Un dolce ottobre ti aspetta, i prodotti Forever possono migliorare il tuo benessere, semplici da ordinare online e ricevere subito a casa tua.

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• Il 6 Ago 2020
• By 4Ever Aloe
• Consigli, Wellness
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Migliorare le proprie funzioni cognitive – ecco come fare

Migliorare le proprie funzioni cognitive, ecco come fare.

Cosa si intende per prestazioni cognitive?
Qual è la definizione di capacità cognitiva?

La cognizione è la percezione mentale. La funzione cognitiva descrive la capacità degli esseri umani di percepire ed elaborare i segnali provenienti dal proprio contesto. In altre parole, percezione, attenzione, riflessione, memorizzazione di informazioni e assegnazione di significato.

Lo sport è la base ideale per le prestazioni mentali. Infatti, sport e prestazioni mentali sono direttamente correlati

Cosa può migliorare le capacità mentali?

La vita quotidiana richiede sempre di più. Bisogna essere sempre al meglio, sia al lavoro che a casa. Ecco i nostri consigli su come allenare le proprie prestazioni cognitive.

Poter migliorare le proprie prestazioni mentali è possibile solo assumendo “cibo adatto alla materia grigia”.

Prestazioni mentali più elevate grazie ad un’alimentazione sana – gli scienziati spiegano ormai da tempo che vi sono alcuni alimenti che possono stimolare il cervello e farlo lavorare più efficacemente. Mangiare il cibo giusto può migliorare la resistenza allo stress e le prestazioni cognitive, aumentando così notevolmente il proprio rendimento.

Brainfood: un’alimentazione sana per prestazioni mentali migliori, questo è ciò che gli esperti indicano come tale:

• Acqua – quasi il 75% del cervello è costituito da acqua. Bisognerebbe berne almeno 1,5 litri al giorno per poter mantenere il cervello in forma.
• Pesce: soprattutto i pesci grassi come salmone, tonno, aringa o sgombro -> ricchi di acidi grassi omega-3, aiutano a migliorare la concentrazione
  carne rossa e fegato -> sono ottimi fornitori di ferro, il ferro apporta ossigeno al cervello. La carenza di ferro è considerata da vari studi, una delle cause più frequenti per la mancanza di concentrazione.
• Frutta -> soprattutto meloni, prugne, ananas, arance, mele, kiwi, pesche, uva, ciliegie e avocado aiutano a migliorare il flusso sanguigno al cervello
• Uova -> ricche di vitamina B, lecitina e colina, una componente essenziale delle cellule cerebrali
• Prodotti lattiero-caseari -> ricchi di calcio, supportano al meglio i nervi
• Soia: cibo a base di semi di soia, latte di soia o tofu -> ricca di colina e lecitina
• Verdure a foglia: broccoli, cavoletti di Bruxelles, cavolfiore, cavolo cappuccio, rape, cavolo rapa, crescione e spinaci -> supportano le funzioni cognitive grazie alle loro sostanze nutritive. Ulteriori verdure che stimolano il nostro cervello sono le carote, i funghi, le cipolle, gli asparagi, i germogli e la lattuga.

Migliorare le funzioni mentali allenando il cervello.

Puoi allenare il cervello grazie al Sudoku, ai cruciverba o ad altri tipi di giochi. Anche il Memory aiuta la memoria- gioco in cui tutti i nipoti battono i nonni.

Altri metodi validi per allenare il cervello possono anche essere dei corsi di danza o imparare una nuova lingua.

Si possono anche facilmente integrare degli esercizi da fare nella vita di tutti i giorni: per esempio memorizzare dei numeri di telefono, fare dei puzzle o cercare di ricordare meglio i nomi, magari grazie all’aiuto di trucchi mnemonici.

Con i nostri consigli ed i preziosi prodotti di Forever – potrai restare ben focalizzato, concentrato ed in forma. 

Per sostenere in modo ottimale le tue prestazioni intellettive Forever Living ha sviluppato un integratore alimentare in grado di supportare le capacità cognitive nel miglior modo possibile.  FOREVER FOCUS ti permette di sfruttare al meglio una miscela di erbe e vitamine unica nel suo genere.

Forever Focus è l’alleato perfetto di studenti, atleti, professionisti e anziani attivi.

Forever Focus ti aiuta a rimanere in forma, produttivo e sempre all’erta. Inoltre, è utile al mantenimento di buone prestazioni cognitive e contribuisce a proteggerti naturalmente dagli effetti generati dallo stress.

Nessuno vorrà più rinunciare a un prodotto capace di favorire l’attenzione e la concentrazione, la reattività, l’energia mentale e la memoria.

Aggiungi Forever Focus alla tua routine quotidiana! E’ Il supporto ottimale per le tue funzioni cognitive.

Migliorare le tue capacità cognitive ed essere sempre al passo con i tempi! Per poter riuscire in tutto ciò, devi essere decisamente molto lucido. Nella vita moderna sono sempre più numerose le richieste sul posto di lavoro, i compiti diventano sempre più impegnativi e bisogna saper padroneggiare le tecnologie. Ti chiedi come poter migliorare le tue capacità cognitive? Come poter fare per focalizzarti al meglio su una cosa alla volta? Saresti in grado di migliorare la tua memoria?

Suggerimenti per migliorare le funzioni cognitive

Eccoti alcuni ottimi suggerimenti per migliorare le tue funzioni cognitive.

Ti sveliamo anche un piccolo segreto: grazie a FOREVER FOCUS avrai a portata di mano un integratore alimentare che contribuisce in modo ottimale a migliorare le tue capacità cognitive. Una miscela unica di erbe e vitamine – per uno stile di vita sano. Più attuale che mai!

• Contiene citicolina, vitamina B5*, B6*, B12* e zinco*
• Lo zinco contribuisce alle normali funzioni cognitive e alla sintesi del DNA
• La vitamina B5 contribuisce alle normali funzioni dell’intelletto
• Le vitamine B6 e B12 supportano il normale funzionamento del sistema nervoso e della psiche e aiutano anche a ridurre la fatica.
• Cognizin, una forma di citicolina studiata clinicamente.
• Il tuo corpo viene inoltre arricchito da estratti di tè verde, ginkgo, radice di rodiota rosea e guaranà. Ci trovi anche l’estratto di pianta intera Brahmi, un’erba che viene utilizzata anche nella medicina ayurvedica.

Il nostro consiglio: quattro capsule di FOREVER FOCUS™ ogni giorno – come parte integrante del tuo stile di vita sano. Meglio prenderle al mattino prima di una colazione leggera o bella nutriente – proprio come piace a te!

Non assumere prima di andare a dormire. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Contiene caffeina. Sconsigliato ai bambini e alle donne in gravidanza.

Non è mai troppo presto (ma nemmeno troppo tardi!) per iniziare a prendersi cura del proprio benessere cognitivo.

CON I NOSTRI CONSIGLI ED I PREZIOSI PRODOTTI DI FOREVER – POTRAI RESTARE BEN FOCALIZZATO, CONCENTRATO ED IN FORMA.

**Tutti i prodotti sono da considerarsi coadiuvanti e non sostitutivi di farmaci o trattamenti medici.**

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• Il 1 Ago 2020
• By Roberta De Cesare
• Consigli, Prodotti Forever Living, Protezione della pelle
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Consigli per il pedicure: come prendersi cura dei piedi a casa in 5 step

Per avere dei bei piedi, devi prendertene cura!

L’estate è proprio il momento migliore per metterli in mostra: dei piedi belli e ben curati attirano gli sguardi! Se indossi infradito, sandali o scarpe con i tacchi alti, dei piedi ben curati sono un must assoluto. Nessuna voglia di prendere appuntamento per un pedicure? Il podologo di cui ti fidi non ti riceve se non fra mesi e mesi? Eccoti dei fantastici consigli per farti un pedicure in casa – in tutta semplicità e relax.

Attraverso l’estate a passo di danza, i migliori consigli per dei piedi da favola.

Photo by Miguel Á. Padriñán on Pexels.com

Come posso avere dei piedi da favola con i prodotti Forever?

D’ora in poi segui i nostri consigli:

tratta bene i tuoi piedi e preditene cura ogni mattina usando delle creme adatte!

ATTRAVERSA L’ESTATE CON DEI PIEDI PERFETTAMENTE BELLI E CURATI

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Roberta De Cesare

Docente, Esteta e Professionista dell’Immagine, coniugo il benessere esterno ed interno con la mia approfondita conoscenza di prodotti a base di Aloe Vera di cui sono informatrice esperta. Aiuto le persone a scoprire la propria determinazione così come anche io l’ho scoperta perché ognuno di noi ce l’ha dentro. Dobbiamo solo trovarla e non tradirla. Ho fondato 4everaloe.it dove ognuno può informarsi e formarsi sulla cura del proprio corpo e trovare il rimedio giusto che stava cercando. Consulente di self make-up insegno a truccarsi in modo creativo e consapevole.

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• Il 10 Giu 2020
• By 4Ever Aloe
• Consigli, Wellness
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Alimentazione anti-caldo in 8 mosse

Alimentazione anti-caldo in 8 mosse

Come puoi proteggerti dall’afa anche a tavola?

Il nemico da cui difenderti è la disidratazione, quindi l’alimentazione dovrà essere ricca di cibi rinfrescanti che apportano acqua e sali minerali quali potassio, calcio e ferro persi con la sudorazione! La natura in estate ti fornisce tutto ciò di cui hai bisogno: ortaggi e frutti ricchi di vitamine, minerali e antiossidanti necessari per proteggerti dai danni del sole.

8 consigli per contrastare il caldo a tavola

1. Bevi almeno 8 bicchieri di acqua al giorno. Se svolgi un’attività lavorativa in esterno o che espone ad alte temperature o pratichi esercizio fisico, il totale dei liquidi va aumentato ulteriormente.
2. Limita bevande e cibi che disidratano quali alcolici e bibite zuccherate gasate. Riduci anche bevande ricche di teina o caffeina che, in quanto eccitanti, favoriscono la disidratazione.
3. Via libera a spremute, estratti e centrifugati di verdura e frutta diluiti con un po’ d’acqua o frullati. Ottime le acque aromatizzate: in 1 litro di acqua aggiungi delle fettine di limone, qualche cubetto di anguria e foglioline di menta e avrai una bibita dissetante e rinfrescante. In un sol colpo fornirai liquidi e nutrienti che rivitalizzano il tuo corpo.
4. Fai piccoli pasti e meno abbondanti per evitare di sovraccaricare lo stomaco per la digestione.
5. A colazione e per gli spuntini preferisci frutta di stagione, soprattutto quella più ricca di acqua e antiossidanti quali melone, anguria, fragole, frutti rossi e pesche.
6. A ogni pasto, la verdura di stagione deve essere protagonista della tavola. Inizia sgranocchiando della verdura cruda verde quali cetrioli, sedano, finocchi. Non farti mancare le leggere e remineralizzanti zucchine, i pomodori e i peperoni ricchi di vitamine e antiossidanti!
7. Tra le proteine preferisci il pesce: almeno 3 volte a settimana (ma idealmente 5 porzioni settimanali). Al cartoccio, al vapore o alla piastra sono le cotture ideali per mantenere le proprietà nutrizionali e garantire la digeribilità.
8. Evita cibi che contengono troppo sale e conservanti: meno carni rosse, ma soprattutto poca carne conservata e salumi che aumentano anche l’apporto di calorie e grassi saturi.

Prodotti su misura per te

Bevande consigliate per integrare nutrienti contro la disidratazione:

Il gusto fresco di FAB fa subito intuire che una potente carica di energia è in arrivo! FAB contiene una miscela brevettata di erbe adattogene che supportano in caso di stanchezza fisica e mentale. Arricchita con vitamine e taurina.

Assapora l’aroma rivitalizzante di questa tisana naturale realizzata con erbe a foglia e spezie. Da alcune ricerche è emerso che le spezie contengono la stessa quantità di antiossidanti di una porzione intera di alcune varietà di frutta. L’Aloe Blossom Herbal Tea contiene un potente mix di cannella, chiodi di garofano, zenzero, cardamomo e camomilla, senza calorie né caffeina.

Abbronzati con piacere e scegli la qualità anche sotto il sole:

La tua opinione è preziosa!

Aspetto a braccia aperte i tuoi commenti, le tue proposte e le tue idee.

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