Gli effetti del sole sulla nostra pelle sono utili o dannosi?

Gli Effetti del Sole sulla Nostra Pelle sono Utili o Dannosi

Gli effetti del sole sulla nostra pelle sono utili o dannosi?

È tempo di caldo, lo abbiamo aspettato per gran parte dell’anno ed ora ci siamo. Ci spogliamo dei vestiti più pesanti e scoprendoci esponiamo ai raggi solari zone del corpo finora coperte.
È tempo di leggerezza, ma dobbiamo stare attenti alla nostra salute, proteggendo la nostra pelle dai raggi solari che in questa stagione sono più forti. I raggi a cui siamo esposti giornalmente sono radiazioni ultraviolette.
La maggior parte dei raggi UV che raggiungono la superficie terrestre si dividono in raggi UVA e UVB.
L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha istituito un parametro che si chiama indice UV, allo scopo di incoraggiare le persone a proteggersi in modo adeguato dal sole. Questo indice misura il livello della radiazione ultravioletta che raggiunge la superficie terrestre, maggiore è l’indice e maggiore è la probabilità di un potenziale danno.
Le azioni delle radiazioni UV possono causare danni a tutti gli esseri viventi incluso l’uomo.

Quali sono gli effetti dei raggi UVA e UVB?

Gli effetti dei raggi UVA e UVB si possono riassumere in:
UTILI:

  • azione disinfettante;
  • azione terapeutica di alcune patologie cutanee (es. psoriasi ed eczemi);
  • azione benefica sull’umore (light therapy of depression);
  • attivazione della vitamina D.

DANNOSI:

  • azione essiccante;
  • aumento strato corneo (ipercheratosi);
  • ipertricosi (aumento della quantità di peli sulla pelle);
  • accelerazione della proliferazione cellulare (tumori).

Purtroppo, non è possibile capire se gli effetti del sole sulla nostra pelle sono utili o dannosi, quindi cosa fare?

La risposta è proteggerci in modo intelligente e mirato!

In Europa l’efficacia dei prodotti solari è definita in quattro classi (bassa, media, alta, molto alta), questo per evitare complicati paragoni con le varie scale dei fattori di protezione che solitamente generano grandi confusioni.

Possiamo adottare accorgimenti come scegliere luogo, ora e durata dell’esposizione prendendo in considerazione il proprio fototipo ed è meglio evitare l’esposizione solare diretta nelle ore più calde.

I fototipi si dividono in sei categorie:

  • Fototipo I carnagione della pelle – lattea;
  • Fototipo II carnagione della pelle – molto chiara;
  • Fototipo III carnagione della pelle – abbastanza chiara;
  • Fototipo IV  carnagione della pelle – leggermente scura;
  • Fototipo V carnagione della pelle – scura;
  • Fototipo VI carnagione della pelle scurissima.

Attenzione che tutti i tipi di fototipi devono proteggersi dal sole.
L’ombra ci aiuta, ma non risolve, in quanto in media solo il 50% delle radiazioni viene filtrato.
Va considerato inoltre che la luce viene riflessa da terreno, acqua, neve ed altro.
Per mantenere in uno stato di benessere il nostro organismo, le buone abitudini sono importantissime.
È importante mangiare abbondanti porzioni di frutta e verdura, ricche di vitamine A, C ed E. Occorre aumentare l’assunzione giornaliera di antiossidanti specifici oltre a bere molti liquidi.

Come può aiutarti Forever?

Forever Absorbent C ricca di vitamina C dall’effetto antiossidante e utile per la formazione del collagene.

Forever Vit un multi vitaminico che contiene miscele vegetali e vitamine antiossidanti.

Per la protezione delle labbra Aloe Lips aiuta a ripristinare la naturale barriera protettiva delle labbra.

Prima e dopo l’esposizione solare tieni a portata di mano Forever First per tenere idratata la pelle.

Dopo una giornata di sole Aloe Moisturizing Lotion è efficace per idratare, tonificare e bilanciare il PH della pelle.

sii pronto per l'estate

Pronta per l’estate? Ecco come coccolarti al sole

Pronta per l’estate? Ecco come coccolarti al sole

C’è un momento, ogni anno, in cui l’aria si fa più leggera, le giornate si allungano e i sogni di vacanza iniziano a farsi sentire. È l’estate che si avvicina – e con lei, una nuova energia che ci invita a rallentare, respirare, prenderci cura di noi.

Il sole ha il potere di metterci di buon umore, stimolare la produzione di vitamina D, aumentare le nostre difese naturali. Ma per viverlo al meglio, anche la pelle e i capelli hanno bisogno di attenzioni speciali.

Inizia da una pelle luminosa

La pelle, dopo mesi passati sotto strati di vestiti e freddo, ha bisogno di una piccola spinta per ritrovare la sua luce naturale. Esfoliare è il primo passo.

Con Forever Aloe Scrub, rimuovi delicatamente le cellule morte e purifichi in profondità, lasciando la pelle morbida, liscia e pronta ad accogliere il sole. Io lo uso 2-3 volte a settimana, soprattutto su viso, décolleté e gambe.

Idrata ogni giorno (più che mai)

Con il caldo, la pelle tende a disidratarsi più in fretta. Ecco perché è importante nutrirla ogni giorno, dopo la doccia o l’esposizione al sole.

Aloe Body Lotion è la mia alleata quotidiana: leggera ma ricca, lascia la pelle idratata, morbida e protetta. La profumazione è delicata, fresca, perfetta per l’estate.

Sotto il sole, ma con dolcezza

Esporsi al sole fa bene, ma solo con le giuste precauzioni. I raggi UV sono più intensi tra le 11 e le 15, quindi in quelle ore è meglio stare all’ombra, indossare un cappello… e non dimenticare la protezione solare!

Io uso Forever Aloe Sunscreen, una crema solare con aloe vera che protegge e idrata allo stesso tempo. Si assorbe facilmente, non lascia la pelle unta ed è adatta anche alle pelli più sensibili.

Un trucco: applicala 20 minuti prima dell’esposizione e riapplicala ogni due ore se stai al sole.

E i capelli? Non dimenticarli!

Spesso pensiamo solo alla pelle, ma anche i capelli risentono di sole, salsedine e cloro. L’estate è il momento giusto per regalare loro un trattamento rigenerante.

Io ho scelto Aloe Jojoba Shampoo e Conditioner: detergono con delicatezza, nutrono a fondo e lasciano i capelli lucidi e profumati. Perfetti per l’uso frequente e per tutta la famiglia.

Il mio consiglio?

Prenditi un momento ogni giorno per coccolarti. Anche solo pochi minuti al mattino o alla sera, per ascoltarti, massaggiare la tua pelle con cura, respirare a fondo. L’estate è anche questo: tempo per te, per riscoprire la bellezza delle piccole cose.

La tua beauty routine estiva, semplice e naturale

  • Esfolia con Forever Aloe Scrub
  • Idrata ogni giorno con Aloe Body Lotion
  • Proteggi con Aloe Sunscreen
  • Nutri i tuoi capelli con Aloe Jojoba Shampoo e Conditioner

L’estate è quasi arrivata. Lascia che la tua pelle e i tuoi capelli brillino quanto il tuo sorriso.