Orario: 9.00 - 19.00.

cocktail lime menta aloe vera

Cocktail lime menta e aloe vera

Il cocktail lime, menta e aloe vera è una bevanda che combina il gusto rinfrescante del lime e della menta con le proprietà dell’aloe vera.

La menta aggiunge un elemento rinfrescante e rinfrescante alla bevanda, completando il sapore piccante del lime e le proprietà lenitive dell’aloe vera. La combinazione di questi ingredienti crea una bevanda potenzialmente rinvigorente e idratante.

Un cocktail al lime e menta è una bevanda rinfrescante e piccante, perfetta per una calda giornata estiva o ogni volta che desideri una bevanda leggera e agrumata. Ecco una semplice ricetta per un classico cocktail lime menta e aloe vera gel:

Ingredienti:

  • 60 ml di vodka (o gin, se preferisci)
  • 30 ml di Aloe Vera Gel
  • 30 ml di succo di lime fresco
  • 2 cucchiai di miele Forever Bee Honey
  • 6-8 foglie di menta fresca
  • Cubetti di ghiaccio
  • Acqua tonica o acqua frizzante (opzionale, per aggiungere frizzantezza)
  • Fette di limone e rametti di menta per guarnire

Istruzioni:

  1. In uno shaker, pesta delicatamente alcune foglie di menta fresca per sprigionare il loro sapore.
  2. Aggiungere nello shaker la vodka (o il gin), il succo di aloe vera, il succo di lime fresco e il miele
  3. Riempi lo shaker con cubetti di ghiaccio, chiudilo bene e agita bene per circa 10-15 secondi per raffreddare gli ingredienti.
  4. Filtrare il cocktail in un bicchiere pieno di cubetti di ghiaccio.
  5. Se preferisci un cocktail frizzante, completalo con una spruzzata acqua tonica o acqua frizzante.
  6. Guarnire con fettine di lime e un rametto di menta per una bella presentazione.

Goditi il tuo cocktail lime, menta e aloe vera in modo responsabile e ricordati di bere con moderazione.

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In questa ricetta ti propongo una serie di prodotti inerenti al tema trattato che potresti voler provare – perché Forever offre una vasta gamma di prodotti studiati per la salute e il benessere fisico. Se trovi le proposte interessanti, puoi informarti prima sugli effetti e sulle modalità d’uso di ciascun prodotto. Se poi decidi per l’acquisto, puoi ordinare con comodo il prodotto o i prodotti che desideri e farteli recapitare direttamente a casa!

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smoothie proteico di ananas e cocco

Smoothie proteico di ananas e cocco

Uno smoothie proteico di ananas e cocco è una bevanda deliziosa e dal sapore tropicale che fornisce una rinfrescante combinazione di sapori insieme a una carica di proteine. Ecco una ricetta semplice da provare:

Ingredienti:

  • 100 g di pezzi di ananas freschi o surgelati
  • 1/2 bicchiere di latte di cocco (o acqua di cocco per un’opzione più leggera)
  • 75 g di yogurt greco (semplice o aromatizzato al cocco)
  • 1 misurino di Forever Lite Ultra Vanilla
  • 1 cucchiaio di miele o sciroppo d’acero (facoltativo, per aggiungere dolcezza)
  • 30 g di cocco grattugiato (facoltativo, per sapore e consistenza extra di cocco)
  • Cubetti di ghiaccio (se si utilizza ananas fresco e si desidera un frullato più freddo)

Istruzioni:

  1. Se usi l’ananas fresco, taglialo a pezzetti. Se preferisci un frullato più freddo, puoi congelare prima i pezzi di ananas o aggiungere qualche cubetto di ghiaccio nel frullatore in un secondo momento.
  2. In un frullatore, aggiungi i pezzi di ananas, il latte di cocco (o l’acqua di cocco), lo yogurt greco e il dolcificante (se lo usi).
  3. Includere un misurino di Forever Lite Ultra al gusto vaniglia per aggiungere contenuto proteico e rendere il frullato più soddisfacente.
  4. Facoltativamente, aggiungi del cocco grattugiato per migliorare il sapore del cocco e aggiungere consistenza al frullato.
  5. Frullare tutti gli ingredienti fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.
  6. Assaggia il frullato e regola la dolcezza secondo le tue preferenze. Se lo desideri, puoi aggiungere altro miele, sciroppo d’acero o latte di cocco.
  7. Versare lo smoothie proteico di ananas e cocco in un bicchiere e servire immediatamente.

Questo frullato tropicale non è solo delizioso, ma fornisce anche un buon equilibrio di carboidrati, proteine e grassi sani. L’ananas offre vitamina C e bromelina (un enzima che aiuta la digestione), mentre il latte di cocco aggiunge cremosità e una dose di grassi sani.

Sentiti libero di personalizzare il frullato secondo i tuoi gusti. Puoi aggiungere una manciata di spinaci o una spruzzata di succo di lime per un tocco in più o semi di chia per aggiungere fibre e acidi grassi omega-3.

Goditi il tuo smoothie proteico di cocco e ananas come bevanda nutriente e saporita o anche come spuntino post-allenamento!

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grigliata forever aloe vera gel

Grigliata con Forever Aloe Vera Gel

Se desideri incorporare Forever Aloe Vera Gel nella tua grigliata, puoi considerare alcune opzioni creative:

  • Marinatura: Puoi utilizzare il Forever Aloe Vera Gel come parte di una marinata per carni o verdure. Mescola il gel con le tue spezie e condimenti preferiti e lascia marinare la carne o le verdure per un po’ prima di metterle sulla griglia. Il gel di aloe vera può aiutare a tenerle morbide e aggiungere un tocco di freschezza al sapore.
  • Salsa all’aloe vera: Prepara una salsa rinfrescante utilizzando il Forever Aloe Vera Gel come base. Mescola il gel con ingredienti come limone, aglio, olio d’oliva, sale e pepe per creare una salsa da servire con le tue pietanze grigliate.
  • Drink rinfrescante: Puoi anche utilizzare il Forever Aloe Vera Gel per preparare una bevanda rinfrescante da gustare durante la grigliata. Mescola il gel con succo di limone, acqua e un po’ di miele per addolcire, e servilo come bevanda dissetante.

Tuttavia, tieni presente che Forever Aloe Vera Gel è un prodotto pronto all’uso e può contenere ingredienti aggiunti come conservanti o edulcoranti. Assicurati di leggere attentamente l’etichetta del prodotto per conoscere gli ingredienti specifici e le istruzioni d’uso.

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caipiroska all'uva

Caipiroska all’uva

Ciao da Chiara, il mese di agosto sta volgendo al termine, le serate sono ancora calde e possiamo sfruttare queste giornate per un aperitivo in compagnia. Questa settimana prepariamo la Caipiroska all’uva.

La Caipiroska all’uva e aloe vera gel è una bevanda rinfrescante e originale che combina la classica Caipiroska, un cocktail a base di vodka, con l’aggiunta di Forever Vera Gel. Questa bevanda può essere una variante unica e salutare della Caipiroska tradizionale.

Caipiroska all’uva
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Caipiroska all’uva

Recipe by La cucina di ChiarettaCourse: Aperitivo
Servings

2

persone
Prep time

20

minutes
Cooking timeminutes
Total time

20

minutes

Ingredienti

  • vodka

  • succo d'uva

  • FOREVER ALOE VERA GEL

  • lime

  • zucchero di canna integrale

  • ghiaccio tritato finemente

Passaggi

  • Tagliare a cubetti il lime
  • In un bicchiere dai bordi alti versare lo zucchero di canna integrale con il lime
  • Con un pestello schiacciare e spremere il lime in modo da amalgamarlo allo zucchero
  • Aggiungere il succo d'uva e FOREVER ALOE VERA GEL
  • Riempire il bicchiere con il ghiaccio tritato
  • Versare sopra la vodka secca
  • Con un cucchiaio dal manico lungo mescolare il tutto

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daiquiri al mirtillo

Daiquiri al mirtillo

Ciao da Chiara, si avvicina Ferragosto, come festeggiarlo quest’anno? Con un cocktail fresco come un bel Daiquiri al mirtillo.

In questa ricetta andremo ad utilizzare FOREVER ALOE BERRY NECTAR, un concentrato di mirtilli rossi e mele dolci dal gusto forte, ma al contempo dolce e del tutto naturale. È stato dimostrato che il mirtillo rosso ha notevoli proprietà antiossidanti e le proantocianidine contenute nel prodotto favoriscono il benessere delle vie urinarie. Anche la quercetina, uno speciale fitonutriente contenuto nella mela, è un efficace antiossidante. Questi fantastici ingredienti, uniti al 90,7% di puro gel di aloe vera ricavato dalle foglie interne, rendono Forever Aloe Berry Nectar® una scelta perfetta.

Daiquiri al mirtillo
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Daiquiri al mirtillo

Recipe by La cucina di ChiarettaCourse: Aperitivo
Servings

1

persona
Prep time

10

minutes
Cooking timeminutes
Total time

10

minutes

Ingredienti

  • liquore al mirtillo

  • rum bianco

  • FOREVER ALOE BERRY NECTAR

  • mirtilli freschi

  • cubetti di ghiaccio

Passaggi

  • In uno shaker versare il liquore al mirtillo, il rum bianco, FOREVER ALOE BERRY NECTAR e i cubetti di ghiaccio
  • Agitare bene per amalgamare tutti gli ingredienti
  • Filtrare il daiquiri al mirtillo e versarlo nei bicchieri
  • Decorare con una manciata di mirtilli

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ghiaccioli aloe e frutta

Ghiaccioli aloe e frutta

Ciao da Chiara, l’estate è nel pieno del caldo, come possiamo rinfrescare le nostre giornate? Con i ghiaccioli aloe e frutta.

Sono preparati con pochi ingredienti, solo Forever Aloe Vera Gel e frutta.

Io ho usato mango e anguria, due frutti carichi di nutrienti.

La polpa dell’anguria è costituita per oltre il 90% di acqua e contiene anche un discreto quantitativo di zuccheri, soprattutto fruttosio, e vitamine A, C (8,1 mg per 100 g di frutto), B e B6. – fonte Wikipedia

La polpa e la buccia del mango contengono altri nutrienti, come i pigmenti antiossidanti – carotenoidi e polifenoli – e omega-3 e acidi grassi 6-polinsaturi. – fonte Wikipedia

Preparare i ghiaccioli aloe e frutta è molto semplice richiede solamente il tempo di congelamento nel freezer.

Per creare i ghiaccioli aloe e frutta ho usato uno stampo in silicone come questo dove poter inserire i stecchini in legno. Una volta che i ghiaccioli sono pronti li puoi togliere dallo stampo e incartarli uno a uno con la carta forno.

Ghiaccioli aloe e frutta
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Ghiaccioli aloe e frutta

Recipe by La cucina di ChiarettaCourse: Snack
Servings

12

pezzi
Prep time

8

hours 

10

minutes
Cooking timeminutes
Total time

8

hours 

10

minutes

Ingredienti

  • mango

  • anguria

  • FOREVER ALOE VERA GEL

Passaggi

  • Lavare e tagliare a cubetti piccoli il mango
  • Tagliare a cubetti piccoli le fette di anguria eliminando i semi
  • Mettere i cubetti di frutta nello stampino per ghiaccioli
  • Versare in ogni stampino FOREVER ALOE VERA GEL
  • Posizionare i stecchini di legno per gelato
  • Mettere in freezer lo stampino con i ghiaccioli di aloe e frutta per circa 8 ore
  • Sformare i ghiaccioli e gustarli

Note

  • I

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Aperitivo analcolico

Ciao da Chiara, questa settimana andiamo a preparare un aperitivo analcolico da servire ai tuoi invitati in attesa di gustare una buona grigliata come la GRIGLIATA ALOE E HONEY BEE.

Durante tutto il mese di luglio e agosto ogni settimana troverai una ricetta estiva da preparare per le tue grigliate e serate e in compagnia degli amici.

L’aperitivo analcolico di questa settimana è preparato sempre con l’ingrediente re Forever Aloe Vera Gel abbinato al gusto dello zenzero e all’acqua tonica frizzante e fresca, andremo ad aggiungere il tocco acidulo del limone alla nostra bevanda.

Aperitivo analcolico
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Aperitivo analcolico

Recipe by La cucina di ChiarettaCourse: Aperitivo
Servings

6

persone
Prep time

15

minutes
Cooking timeminutes
Total time

15

minutes

Ingredienti

  • FOREVER ALOE VERA GEL

  • limone

  • zenzero grattugiato

  • acqua tonica

  • cubetti di ghiaccio

Passaggi

  • Lavare e tagliare a metà il limone, metà servirà per la decorazione da tagliare a fette
  • Spremere la metà del limone
  • Sbucciare e grattugiare lo zenzero
  • Mescolare in una caraffa il succo di limone, lo zenzero grattugiato, il gel di aloe vera e l'acqua tonica
  • Lasciare riposare per alcuni minuti l'aperitivo analcolico
  • Mettere i cubetti di ghiaccio nei bicchieri
  • Versare l'aperitivo nei bicchieri e decorare con le fette di limone

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mousse al cioccolato fondente e lamponi

Mousse al cioccolato fondente e lamponi

Ciao questo mese prepariamo un dessert “cioccolatoso” per recuperare il cioccolato delle uova di Pasqua. Andremo a preparare la mousse al cioccolato fondente e lamponi.

Gli ingredienti clou della mousse sono Forever Aloe Vera Gel, un gel in grado di supportare il benessere del sistema digerente, molto utile dopo un pranzo ricco come quello di Pasqua; e Forever Lite Ultra al gusto cioccolato.

Mousse al cioccolato fondente e lamponi
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Mousse al cioccolato fondente e lamponi

Recipe by La cucina di ChiarettaCourse: Dessert
Servings

4

porzioni
Prep time

3

hours 

10

minutes
Cooking time

15

minutes
Total time

3

hours 

25

minutes

Ingredienti

  • cioccolato fondente

  • FOREVER ALOE VERA GEL

  • FOREVER LITE ULTRA al gusto cioccolato

  • albumi

  • lamponi freschi

  • pizzico di sale

Passaggi

  • Lavare i lamponi
  • Con una frusta montare a neve ben ferma gli albumi con pizzico di sale e tenerli in parte
  • Sciogliere a fuoco lento il cioccolato fondente spezzettato, dovrà essere omogeneo
  • In una ciotola versare FOREVER ALOE VERA GEL con FOREVER LITE ULTRA e amalgamarli sciogliendo tutti i grumi
  • Aggiungere il cioccolato fondente sciolto e amalgamare delicatamente
  • Incorporare gli albumi montati a neve ferma un po' alla volta
  • Il composto dovrà essere amalgamato bene senza grumi
  • Versare metà dei lamponi sul fondo di 4 bicchieri, unire la mousse e mettere a refrigerare nel frigorifero per 3 ore circa
  • Al momento di servire guarnire la superficie con i restanti lamponi

Note

  • si possono usare anche le fragole al posto dei lamponi

Scopriamo Forever Lite Ultra

forever lite ultra

Preparato proteico di origine vegetale, con aromi naturali al delizioso gusto vaniglia o cioccolato. Forever Lite Ultra si inserisce perfettamente nel tuo programma Forever per migliorare il tuo stile di vita.

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torta di mele

Torta di mele

Scopriamo come la classica torta di mele si può sposare con un prodotto come Forever Aloe Peaches. Andremo ad unire la tradizione con l’innovazione di un prodotto ricco di nutrienti e vitamina C per il benessere del sistema immunitario e del palato con la torta di mele.

Nella ricetta troverai lo zucchero muscovado, è un tipo di zucchero di canna non raffinato a cui viene aggiunta una percentuale di melassa. È ricco di nutrienti rispetto agli altri zuccheri raffinati e non.

Torta di mele
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Torta di mele

Recipe by La cucina di ChiarettaCourse: Dessert
Servings

8

porzioni
Prep time

20

minutes
Cooking time

35

minutes
Total time

55

minutes

Ingredienti

  • mele red delicious

  • limone

  • FOREVER ALOE PEACHES

  • farina 00

  • zucchero muscovado

  • uova

  • olio di semi

  • yogurt magro bianco

  • lievito per dolci

  • bicarbonato

  • sale

Passaggi

  • Sbucciare le mele e tagliarle a fettineIn un recipiente spremere il mezzo limone e aggiungere FOREVER ALOE PEACHESMettere a macerare per 10 minuti le mele sbucciate nel liquidoIn una ciotola amalgamare le uova, con lo zucchero muscovadoAggiungere l'olio di semi e lo yogurt magro bianco con un pizzico di saleIn un recipiente a parte setacciare la farina con il lievito per dolci e il bicarbonatoIncorporare gli ingredienti secchi (vedi la farina con il lievito e il bicarbonato) agli ingredienti liquidiL'impasto dovrà essere liscio e omogeneo privo di grumiAccendere il forno a 180°Imburrare e infarinare una tortiera da 22 cmVersare sul fondo uno strato di impasto alternato con uno strato di mele e finire con uno strato di meleInfornare e cuocere per 35 minutiSfornare e far raffreddare completamente la torta di mele con il FOREVER ALOE PEACHES prima di tagliarla

Note

  • La torta si conserva morbida per due giorni coperta dalla pellicola trasparente

Scopriamo Forever Aloe Peaches

FOREVER ALOE PEACHES è una bevanda completa. Vediamo le sue proprietà:
– 84,3% di puro gel di Aloe Vera
– contiene purea di pesca
– senza aggiunta di conservanti
– ricco di vitamina C
– la vitamina C contribuisce a mantenere un regolare sistema immunitario e a ridurre la fatica

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latte alla curcuma

Latte alla curcuma: una coccola dorata per corpo e mente

SOMMARIO

Latte alla curcuma: una coccola dorata per corpo e mente

Ciao amici da La cucina di Chiaretta! Oggi vi porto nel magico mondo delle spezie con una ricetta semplice ma super benefica: il latte alla curcuma, conosciuto anche come “golden milk”. Questo elisir dorato non è solo bello da vedere, ma è anche un alleato prezioso per il nostro benessere! Perfetto per riscaldarsi nelle fredde giornate d’inverno, aiuta a combattere l’infiammazione, rafforzare il sistema immunitario e rilassarsi dopo una lunga giornata.
Prepariamoci una tazza di questa bontà cremosa e vediamo insieme come si fa. Spoiler: ti farà sentire come in una spa… ma nel comfort di casa tua!

Oggi scopriamo il latte alla curcuma o golden milk. L’ingrediente principale del latte di curcuma è oltre al latte la curcuma, detta anche zenzero giallo della radice di curcuma.

Pare che la curcuma stimoli la circolazione sanguigna e abbia un effetto antiossidante. Questo Superfood, dicono, abbia anche il potere di togliere gli attacchi di fame.

La curcuma è un superfood esternamente ricorda una radice di zenzero e internamente ha il colore sgargiante di una carota. Viene chiamata “radice magica” e “spezia della vita”, si dice che questa spezia abbia numerosi effetti curativi. Nella medicina ayurvedica questa radice viene usata come rimedio da migliaia di anni, in Europa la curcuma è più comunemente conosciuta come spezia.

La curcuma ha numerose proprietà, vediamo quali sono:

  • antinfiammatorio naturale
  • antidolorifico per i dolori articolari e muscolari
  • aiuta a controllare il colesterolo e i trigliceridi
  • stimola le difese immunitarie
  • calma tosse e raffreddore
  • depura il fegato
  • migliora la digestione
  • regola il metabolismo per il controllo del peso corporeo

Visto l’arrivo della bella stagione prepariamo il nostro corpo al benessere sfruttando tutte le proprietà della curcuma iniziando un percorso di 40 giorni

Andiamo a preparare prima la pasta di curcuma che ci servirà per gustare il latte di curcuma durante il nostro percorso e poi andremo a preparare il latte.

Latte alla curcuma

  • PORTATA

    bevande

  • KEYWORD

    golden milk, latte alla curcuma

  • PREPARAZIONE

    1 ora e 30 minuti

  • COTTURA

    15 minuti

Ingredienti

Per la pasta di curcuma

  • 150 ml acqua
  • 40 g curcuma in polvere (attenzione alla qualità della curcuma, consiglio di acquistare la curcuma biologica in quanto priva di sostanze nocive e pesticidi)
  • 1 pizzico pepe rosa

Per il latte di curcuma

  • 125 ml latte di riso o mandorle, soia e avena
  • 1 cucchiaino pasta di curcuma
  • 1 cucchiaino olio di cocco
  • 1 cucchiaino FOREVER HONEY BEE
  • 1 pizzico cannella in polvere

Tempo richiesto: 1 ora e 30 minuti.

PREPARAZIONE

  • PER LA PASTA DI CURCUMA

    Mettere in un pentolino l’acqua.
    Sciogliere con una frusta piccola la curcuma avendo cura di eliminare tutti i grumi.
    Aggiungere un pizzico di pepe.
    Far bollire la pasta di curcuma in modo da far asciugare un po’ l’acqua.
    Si dovrà avere una crema amalgamata della consistenza di un purè (nel frigo poi tenderà a diventare più liquida, ogni volta che si utilizzerà andrà amalgamata per far riassorbire l’acqua)
    Mettere il composto in un vasetto di vetro a chiusura ermetica.
    Far raffreddare a temperatura ambiente per poi riporlo in frigorifero dove andrà conservato.

  • PER IL LATTE DI CURCUMA

    Per la dose giornaliera del golden milk mettere in un pentolino il latte e sciogliere un cucchiaino di pasta di curcuma.
    Far scaldare il latte alla temperatura che più si aggrada, consiglio una temperatura calda ma non bollente.
    Versare il latte alla curcuma in una tazza.
    Amalgamare un cucchiaino da caffè di olio di cocco.
    Aggiungere un cucchiaino di FOREVER HONEY BEE
    Spolverizzare sopra un cucchiaino raso di cannella in polvere.
    Bere ogni giorno per 40 giorni.
    La curcuma in polvere, spesso si deposita sul fondo della tazza, quindi mescolare bene prima di bere.

Buono a sapersi…

Forever ti offre un integratore a base di curcuma per aiutarti ad avere uno stile di vita attivo!

FOREVER MOVE combina due ingredienti brevettati: NEM (membrana naturale del guscio d’uovo) e BioCurc (un complesso di curcuma solubile in acqua).

Questa tecnologia aumenta la biodisponibilità della curcumina del 200%, consentendo al corpo di assorbirla e lavorarla al meglio. FOREVER MOVE offre il meglio della natura e della scienza in modo da dare a tutte le persone attive una maggiore libertà nella vita quotidiana.

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La cucina di Chiaretta