• Il 14 Feb 2020
• By Roberta De Cesare
• Bellezza, Controllo del peso, Wellness
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Il segreto di bellezza di Victoria Beckham

Quale è il segreto di bellezza di Victoria Beckham?

Una vera icona di stile e bellezza: Victoria Beckham è madre di quattro figli (Brooklyn, Romeo, Cruz e Harper Seven) imprenditrice di successo, felicemente sposata con la superstar del calcio David Beckham, e modello assoluto di bellezza.

Quale è il segreto della sua figura snella? Victoria Beckham, secondo la rivista LOOK, è un’appassionata del programma di depurazione per il corpo e la mente C9. Alla base del programma F.I.T. di Forever c’è un processo di depurazione, grazie al quale è possibile sentirsi meglio.

La “Posh Spice” sfoggia la sua linea perfetta su tutti i tappeti rossi del mondo e anche nella vita privata. Con CLEAN9 ed i suoi successi personali grazie al programma di depurazione di Forever, Victoria Beckham è diventata famosa. Nel programma americano che va in onda al mattino “This Morning”, la stilista ha recentemente rivelato che mangia molto pesce e frutta e beve molta acqua. L’ex Spice Girl ha anche rivelato che le piace bere ogni tanto Tequila e qualche bicchiere di vino rosso. Ciò che conta è essere equilibrati.

Dopo il Girls-Power, Victoria Beckham si dedica ora anche alla solidarietà tra le donne: non si tratta di sembrare diversa o più giovane. Ognuno dovrebbe semplicemente essere la versione migliore di sé stessa. “Dovremmo valorizzarci a vicenda ed essere più forti insieme come donne”, dice Victoria Beckham.

Scopri il programma CLEAN9

Un ciclo di trattamento con CLEAN9 per depurare il corpo ti libera da sostanze inutili che gravano sull’organismo. Il programma consente di resettare efficacemente il proprio corpo in soli nove giorni.

Disponibile in diversi gusti, a seconda delle preferenze, PROVALO! Potrai rifarlo ad intervalli regolari.

Cosa offre questo programma di depurazione? Con CLEAN9 di Forever si hanno dei prodotti di alta qualità ed un concetto imbattibile per una depurazione efficace e naturale. In nove giorni potrai notare un cambiamento totale della tua routine quotidiana che ti porta ad adottare alternative più sane e migliori per una dieta equilibrata e dell’esercizio fisico sufficiente. Il concetto combina un piano di nutrizione ben strutturato con sessioni di allenamenti regolari.

Come è composto il C9?

CLEAN9 è composto da cinque integratori alimentari accuratamente bilanciati. Forever si avvale delle più recenti scoperte scientifiche e di un pacchetto completo e assolutamente sicuro.

Ad esempio, FOREVER ALOE VERA GEL contiene tutta la potenza dell’Aloe con un ricco gel di Aloe Vera pura al 99,7%. La bevanda all’Aloe è senza zucchero, ricca di vitamina C e di preziose sostanze vitali e nutritive. L’effetto è supportato tra l’altro da FOREVER THERM, che contribuisce ad un metabolismo regolare.

Il nostro consiglio: una sensazione di stanchezza o un leggero mal di testa sono sintomi che possono presentarsi, ma possono essere facilmente attenuati bevendo di più e prendendosi regolarmente delle pause. Questo ti rimetterà subito di buon umore!

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• Il 24 Dic 2019
• By Roberta De Cesare
• Benessere, Controllo del peso, Natale
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Mantenere il proprio peso anche durante le feste (e non solo!)

Eccessi alimentari durante le festività

Gli eccessi alimentari di fine anno appesantiscono il sistema digestivo, oltre a causare un leggero sovrappeso. 

Preparare l’organismo con integratori alimentari naturali di alta qualità permette di stare in forma e mantenere il proprio peso anche durante le feste! 

Come può aiutarti Forever

FOREVER GARCINIA PLUS: La Garcinia Cambogia è un frutto tropicale ricchissimo di elementi nutritivi. Stimola l’ipotalamo dando un senso di sazietà ed aiuta a limitare l’assorbimento degli zuccheri 

Una capsula 20/30 minuti prima dei pasti principali

FOREVER THERM: una miscela di caffè verde e the verde che aiuta la termogenesi, dando una “scossa” al tuo metabolismo 

Due capsule al giorno. Meglio prima delle ore 18.00 perché contiene caffeina

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• Il 4 Nov 2019
• By Roberta De Cesare
• Controllo del peso, Prodotti Forever Living
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Forever Therm per bruciare i grassi

• Il 21 Ott 2019
• By Roberta De Cesare
• Controllo del peso, Prodotti Forever Living
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Riduzione grasso grazie a Garcinia Plus

Garcinia Cambogia che cos’è?

Da un po’ di tempo gli utenti di Internet stanno andando pazzi per un prodotto che sta aiutando molte persone a perdere il grasso corporeo in eccesso; la Garcinia Cambogia. Anche tante celebrità del mondo dello spettacolo dicono di aver perso una notevole quantità di grasso corporeo con l’aiuto di questo frutto straordinario.

La Garcinia Cambogia è nota anche come Malabar tamarindo. Si tratta di un piccolo frutto asiatico a forma di zucca completamente biologico che ha scientificamente dimostrato di contribuire a ridurre il grasso corporeo.

Proprietà della Garcinia Cambogia

La buccia di questo frutto viene essiccata e utilizzata per produrre una sostanza che è molto simile all’acido citrico trovato in arance e altri agrumi, l’acido idrossicitrico.

Durante il normale metabolismo di un pasto, le calorie dei carboidrati che non vengono utilizzate immediatamente per l’energia o immagazzinate come glicogeno vengono convertite in grassi nel fegato.

La Garcinia Cambogia inibisce l’enzima citrato liasi che converte queste calorie in grasso. Di conseguenza, il corpo brucerà i depositi di grasso esistenti aiutando nella perdita di peso.

Una volta creato abbastanza glicogeno e immagazzinato nel fegato, un messaggio viene inviato al cervello indicando che cibo sufficiente è stato assunto. Questa azione è chiamata riflesso di sazietà, che reprime l’appetito, riducendo il desiderio di più cibo.

L’effetto della Garcinia Cambogia ha dimostrato non solo di aiutare rapidamente a bruciare il grasso corporeo, ma è risultato altrettanto importante, per sbarazzarsi delle tossine e aumentare il metabolismo senza danneggiare il sistema immunitario.

La Garcinia Cambogia contiene composti con effetti antiossidanti come i flavonoidi e l’acido idrossicitrico, un derivato dell’ acido citrico. I flavonoidi aiutano a ridurre i trigliceridi, fosfolipidi e acidi grassi liberi. L’acido idrossicitrico aiuta a bloccare il grasso e a sopprimere l’appetito.

I carboidrati o zuccheri che non vengono utilizzati immediatamente o conservati in altre forme di solito sono convertiti in grassi. L’acido idrossicitrico arresta questo processo. Inoltre sopprimendo l’appetito e aumentando i livelli di serotonina nel cervello migliora l’umore contribuendo così a evitare di mangiare emotivamente.

Ma dove rivolgersi nel mercato per un’ottimo integratore di Garcinia Cambogia?

Garcinia Plus della Forever Living è un rivoluzionario supplemento dietetico che contiene ingredienti che possono essere di aiuto nella perdita di peso.

Un ingrediente significativo in Forever Garcinia Plus è il cromo picolinato. Il cromo raramente si trova nelle diete di oggi. Tre capsule di Forever Garcina Plus forniscono 300 mcg di cromo, quindi corregge questa carenza comune. La carenza di cromo può causare stanchezza e produzione di grasso in eccesso.

Precauzioni:

Forever Garcinia Plus è adatto a qualsiasi metabolismo, veloce o lento. Non è necessario regolare la quantità suggerita per le dimensioni del corpo o il peso.

Forever Garcinia Plus non dovrebbe essere presa da donne in gravidanza o in allattamento.

Si consiglia di consultare il medico prima di prendere Forever Garcinia Plus, soprattutto se si soffre di pressione alta, diabete, problemi di cuore, fegato o malattie renali.

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• Il 26 Apr 2019
• By 4Ever Aloe
• Consigli, Controllo del peso, Wellness
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5 CONSIGLI UTILI PER RIPRENDERSI DALLE FESTIVITÀ!

Ecco i miei 5 consigli e trucchi utili per riprendersi dalle festività, si possono mettere in pratica già da SUBITO!

1. Non concentrarti sul cibo. Non lasciare che il cibo sia al centro dell’attenzione. Trascorri del tempo con coloro che ami, prenditi cura del prossimo, sii grato e consapevole delle tue azioni. Pensa a creare una routine giornaliera più sana che mai. Dico sempre ai miei clienti di utilizzare la regola dell’80/20. Significa semplicemente che per l’80% del tempo bisogna mangiare cibi sani come carne magra, tante verdure, pochi carboidrati e grassi sani. Nel rimanente 20% del tempo possiamo lasciarci andare a qualche piccolo peccato di gola.. non farà sicuramente male!
2. Bevi molta acqua. L’acqua è molto importante per ovvie ragioni, ma quella principale è che bisogna bere per le sue proprietà detossinanti.
   Assumi una bustina di Forever Fiber al giorno. Assumere la giusta quantità giornaliera di verdure può essere una sfida, specialmente quando si è impegnati a riprendere la vita normale. Assumere un integratore di fibre può essere un vero toccasana. Può abbassare il colesterolo, mantenere normali i livelli di zuccheri nel sangue già normali e può aiutare a non accumulare altro peso.
3. Prendi le scale. Se normalmente utilizzi l’ascensore per andare in ufficio o a casa, considera le scale come alternativa. Le scale possono essere una valida opzione per fare un po’ di movimento per spezzare le ore di sedentarietà. Consiglio di alzarsi ALMENO una volta ogni due ore e di camminare per almeno 5/10 minuti ogni volta.
4. Brucia grassi in 4 minuti! Fare attività fisica per 20 secondi, riposare 10 secondi per poi ripetere la procedura per 8 volte, per un totale di 4 minuti.

Esercizi per il benessere

 Set 1. PUSHUPS

SET 2: PLANKS

SET 3: SQUATS

SET 4: WALL SIT

Questi consigli non sono delle scoperte scientifiche e potrebbero sembrare delle cose ovvie, ma ricordati che l’ovvio non sempre è pratica comune. Inizia ad implementare gradualmente queste strategie nella tua quotidianità e penso che ne rimarrai molto entusiasta soprattutto con l’avvicinarsi dell’estate. Inoltre, così facendo creerai abitudini sane fino alle prossime festività!

Combinazione vincente

Aiuta l’organismo a eliminare scorie metaboliche, residui della digestione, radicali liberi e altre sostanze indesiderate provenienti anche dall’esterno.